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Curso iniciación a la apnea indoor noviembre 2017

Ya tenemos listo el nuevo curso de APNEA 2* (piscina), certificado por la Federación Española de Actividades Subacuáticas (FEDAS), que se realizará los días, 17 y 18 de noviembre. En esta ocasión se realizará en colaboración con nuestros amigos del departamento de imagen subacuática de la Federación Madrileña de actividades subacuáticas. Con este curso te iniciarás correctamente en el buceo a pulmón libre, aprenderás las técnicas de respiración y relajación adecuadas y adquirirás los conocimientos necesarios para practicar la apnea de forma segura, relajada y respetando el medio ambiente. Al final recibirás una certificación de la FEDAS con el título APNEA 2* PISCINA. Ubicación: piscina del colegio Villalkor C/ Asturias nº 8, Urbanización Campodón 28922 Alcorcón, (si alguno tiene dificultades para ir desde Madrid, se coordinaran los medios para llegar cómodamente). El curso se compone de: – sesiones de teoría. – sesión de respiración/relajación. – sesiones de prácticas en piscina Repartidos entre:

  • viernes 17 de noviembre de 18:00 a 20:00
  • sábado 18 de noviembre de 10:00 a 20:00

Objetivos del curso: La adquisición de los conocimientos básicos de la apnea deportiva y las técnicas de respiración, seguridad y rescate adecuadas, que permitan practicar la apnea de una forma segura y relajada, en aguas confinadas. Requisitos para acceder al curso:

  • Saber nadar.
  • Mayor de 14 años.
  • Autorización paterna para los menores de edad.
  • Certificado médico que indique que se es apto para la práctica de apnea en un medio hiperbárico, o indicación similar.

¿Dónde consigo un certificado médico? Podemos recomendaros algunos centros especializados. Precio del curso APNEA 2* (piscina)

  • El precio es de 160€ e incluye hacerte socio del Club Apnea Madrid + ficha federativa (incluye seguro anual de actividades subacuáticas) + descuentos en “tiendas amigas” + la posibilidad de participar en todas las actividades organizadas por el Club.

Para reservar plaza escribidnos a: formacion@apneamadrid.es Otras informaciones de Interés: ¿Qué aprenderemos?

  • Introducción: ¿Qué es la Apnea? orígenes e historia.
  • Deportes practicados en Apnea
  • Fisiología de la Apnea
  • Hiperventilación
  • Reflejo de Inmersión
  • Presión
  • Material para la apnea
  • Seguridad y rescate
  • Respiración
  • Estiramientos
  • Técnica
  • Biología marina
  • Ética de la Apnea

¿Qué material necesito?

  • Certificado médico
  • foto de carnet
  • Esterilla,
  • traje de neopreno (se recomienda 5mm de grosor sobre todo para la estática)
  • aletas de buceo,
  • lastre (plomo),
  • máscara de buceo o gafas de piscina,
  • tubo,
  • gorro de piscina,
  • bañador,
  • toalla
  • chanclas.
  • reloj-cronometro

¿Y si no tengo material, existe alguna posibilidad de alquilarlo? Os daremos facilidades para poder tener el material que os falte. Para cualquier duda o aclaración, estamos a vuestra entera disposición en el correo:  formacion@apneamadrid.es

Cursos apnea multinivel octubre Tenerife

Cartel_OCTUBRE_MAR_V1

Hemos organizado otra escapada a nuestro sitio preferido de España para practicar apnea; Tenerife.

De esta manera tendréis opción de complementar vuestra certificación, hacer el siguiente nivel o simplemente entrenar los días 7, 8, y 9 (10) de octubre.

La ubicación será en el centro de Apnea Canarias de Miguel Lozano:

https://goo.gl/maps/hDhNah4D7HT2

Para los que queráis aprovechar más el viaje, los instructores estaremos allí hasta el martes 10, así tenemos más opciones de disfrutar del mar, estéis invitaros a quedaros un día mas con nosotros.

Hemos cerrado esta fecha porque queremos avisaros con tiempo para todos tengáis opción de coger vuelos económicos (actualmente desde unos 50€). Además en esas fechas se impartirán varios cursos de apnea, incluso tendremos en la isla a Umberto Pelizzari, impartiendo su curso de instructores. También habrá grandes apneistas preparando el campeonato de profundidad de Miguel Lozano, la Atlantic Cup. En resumen se trata de una buena oportunidad de aprender y disfrutar de la apnea tanto dentro como fuera del agua.

Para el alojamiento si estáis interesados podemos compartirlo y buscar opciones económicas.

El plomo/lastre NO hace falta que lo llevemos, podemos utilizar el del centro de buceo.

Precio (alojamiento, comidas y desplazamientos no incluidos)

  • El precio del curso 2* (parte de mar) será de 120€, días 7 y 8 de octubre.
  • El precio del curso 3* (completo) será de 295€, días 7, 8 y 9 de octubre.
  • Entrenamientos -Precio variable en función de la gente y la certificación de los que vayas solo a entrenar-

Si estáis interesados hacédnoslo saber lo antes posible para no quedaros sin plaza, en el correo formacion@apneamadrid.es

También os animaría a coger los vuelos lo antes posible, los instructores ya hemos cogido nuestros vuelos y tenemos un primer alojamiento reservado para 8 personas.

Curso iniciación a la apnea indoor septiembre 2017

Cartel_Septiembre_V1 Ya tenemos listo el nuevo curso de APNEA 2* (piscina), certificado por la Federación Española de Actividades Subacuáticas (FEDAS), que se realizará los días, 22 y 23 de septimbre. En esta ocasión se realizará en colaboración con nuestros amigos del departamento de imagen subacuática de la Federación Madrileña de actividades subacuáticas. Con este curso te iniciarás correctamente en el buceo a pulmón libre, aprenderás las técnicas de respiración y relajación adecuadas y adquirirás los conocimientos necesarios para practicar la apnea de forma segura, relajada y respetando el medio ambiente. Al final recibirás una certificación de la FEDAS con el título APNEA 2* PISCINA. Ubicación: piscina del colegio Villalkor C/ Asturias nº 8, Urbanización Campodón 28922 Alcorcón, (si alguno tiene dificultades para ir desde Madrid, se coordinaran los medios para llegar cómodamente). El curso se compone de: – sesiones de teoría. – sesión de respiración/relajación. – sesiones de prácticas en piscina Repartidos entre:

  • viernes 22 de septiembre de 18:00 a 20:00
  • sábado 23 de septiembre de 10:00 a 20:00

Objetivos del curso: La adquisición de los conocimientos básicos de la apnea deportiva y las técnicas de respiración, seguridad y rescate adecuadas, que permitan practicar la apnea de una forma segura y relajada, en aguas confinadas. Requisitos para acceder al curso:

  • Saber nadar.
  • Mayor de 14 años.
  • Autorización paterna para los menores de edad.
  • Certificado médico que indique que se es apto para la práctica de apnea en un medio hiperbárico, o indicación similar.

¿Dónde consigo un certificado médico?

  • Buceo y Salud, Avda. Pablo Iglesias, 37 Tlf.- 691213882 http://www.buceoysalud.com/index.html , este es más caro pero muy riguroso y completo, sale en torno a los 60€
  • Francisco Ríos Tejada C/Florencio García, 1  bajo (esquina a Alcalá 411) Tlf.- 913677458 y 609159875, este sería un Tramite simplificado unos 25 €

Precio del curso APNEA 2* (piscina)

  • El precio es de 160€ e incluye hacerte socio del Club Apnea Madridficha federativa (incluye seguro anual de actividades subacuáticas)descuentos en “tiendas amigas” + la posibilidad de participar en todas las actividades organizadas por el Club.

Para reservar plaza escribidnos a: formacion@apneamadrid.es Otras informaciones de Interés: ¿Qué aprenderemos?

  • Introducción: ¿Qué es la Apnea? orígenes e historia.
  • Deportes practicados en Apnea
  • Fisiología de la Apnea
  • Hiperventilación
  • Reflejo de Inmersión
  • Presión
  • Material para la apnea
  • Seguridad y rescate
  • Respiración
  • Estiramientos
  • Técnica
  • Biología marina
  • Ética de la Apnea

¿Qué material necesito?

  • Certificado médico
  • foto de carnet
  • Esterilla,
  • traje de neopreno (se recomienda 5mm de grosor sobre todo para la estática)
  • aletas de buceo,
  • lastre (plomo),
  • gafas,
  • gorro de piscina,
  • bañador,
  • toalla
  • chanclas.
  • reloj-cronometro

¿Y si no tengo material, existe alguna posibilidad de alquilarlo? Os daremos facilidades para poder tener el material que os falte. Para cualquier duda o aclaración, estamos a vuestra entera disposición en el correo:  formacion@apneamadrid.es

Curso iniciación a la apnea indoor julio 2017

Cartel_Julio_V1

Ya tenemos listo el nuevo curso de APNEA 2* (piscina), certificado por la Federación Española de Actividades Subacuáticas (FEDAS), que se realizará los días, 28 y 29 de julio.

En esta ocasión se realizará en colaboración con nuestros amigos del departamento de imagen subacuática de la Federación Madrileña de actividades subacuáticas.

Con este curso te iniciarás correctamente en el buceo a pulmón libre, aprenderás las técnicas de respiración y relajación adecuadas y adquirirás los conocimientos necesarios para practicar la apnea de forma segura, relajada y respetando el medio ambiente.

Al final recibirás una certificación de la FEDAS con el título APNEA 2* PISCINA.

Ubicación: piscina del colegio Villalkor C/ Asturias nº 8, Urbanización Campodón 28922 Alcorcón, (si alguno tiene dificultades para ir desde Madrid, se coordinaran los medios para llegar cómodamente).

El curso se compone de:

– sesiones de teoría.

– sesión de respiración/relajación.

– sesiones de prácticas en piscina

Repartidos entre:

  • viernes 28 de julio de 18:00 a 20:00
  • sábado 29 de julio de 10:00 a 20:00

Objetivos del curso:

La adquisición de los conocimientos básicos de la apnea deportiva y las técnicas de respiración, seguridad y rescate adecuadas, que permitan practicar la apnea de una forma segura y relajada, en aguas confinadas.

Requisitos para acceder al curso:

  • Saber nadar.
  • Mayor de 14 años.
  • Autorización paterna para los menores de edad.
  • Certificado médico que indique que se es apto para la práctica de apnea en un medio hiperbárico, o indicación similar.

¿Dónde consigo un certificado médico?

  • Buceo y Salud, Avda. Pablo Iglesias, 37 Tlf.- 691213882 http://www.buceoysalud.com/index.html , este es más caro pero muy riguroso y completo, sale en torno a los 60€
  • Francisco Ríos Tejada C/Florencio García, 1  bajo (esquina a Alcalá 411) Tlf.- 913677458 y 609159875, este sería un Tramite simplificado unos 25 €

Precio del curso APNEA 2* (piscina)

  • El precio es de 160€ e incluye hacerte socio del Club Apnea Madridficha federativa (incluye seguro anual de actividades subacuáticas)descuentos en “tiendas amigas” + la posibilidad de participar en todas las actividades organizadas por el Club.

Para reservar plaza escribidnos a: formacion@apneamadrid.es

Otras informaciones de Interés:

¿Qué aprenderemos?

  • Introducción: ¿Qué es la Apnea? orígenes e historia.
  • Deportes practicados en Apnea
  • Fisiología de la Apnea
  • Hiperventilación
  • Reflejo de Inmersión
  • Presión
  • Material para la apnea
  • Seguridad y rescate
  • Respiración
  • Estiramientos
  • Técnica
  • Biología marina
  • Ética de la Apnea

¿Qué material necesito?

  • Certificado médico
  • foto de carnet
  • Esterilla,
  • traje de neopreno (se recomineda 5mm de grosor sobre todo para la estática)
  • aletas de buceo,
  • lastre (plomo),
  • gafas,
  • gorro de piscina,
  • bañador,
  • toalla
  • chanclas.
  • reloj-cronometro

¿Y si no tengo material, existe alguna posibilidad de alquilarlo?

Os daremos facilidades para poder tener el material que os falte.

Para cualquier duda o aclaración, estamos a vuestra entera disposición en el correo:  formacion@apneamadrid.es

Curso iniciación apnea indoor junio 2017

Cartel_Junio_V1

Ya tenemos listo el nuevo curso de APNEA 2* (piscina), certificado por la Federación Española de Actividades Subacuáticas (FEDAS), que se realizará los días, 16 y 17 de junio.

Con este curso te iniciarás correctamente en el buceo a pulmón libre, aprenderás las técnicas de respiración y relajación adecuadas y adquirirás los conocimientos necesarios para practicar la apnea de forma segura, relajada y respetando el medio ambiente.

Al final recibirás una certificación de la FEDAS con el título APNEA 2* PISCINA.

Ubicación: piscina del colegio Villalkor C/ Asturias nº 8, Urbanización Campodón 28922 Alcorcón, (si alguno tiene dificultades para ir desde Madrid, se coordinaran los medios para llegar cómodamente).

El curso se compone de:

– sesiones de teoría.

– sesión de respiración/relajación.

– sesiones de prácticas en piscina

Repartidos entre:

  • viernes 16 de junio de 18:00 a 20:00
  • sábado 17 de junio de 10:00 a 20:00

Objetivos del curso:

La adquisición de los conocimientos básicos de la apnea deportiva y las técnicas de respiración, seguridad y rescate adecuadas, que permitan practicar la apnea de una forma segura y relajada, en aguas confinadas.

Requisitos para acceder al curso:

  • Saber nadar.
  • Mayor de 14 años.
  • Autorización paterna para los menores de edad.
  • Certificado médico que indique que se es apto para la práctica de apnea en un medio hiperbárico, o indicación similar.

¿Dónde consigo un certificado médico?

  • Buceo y Salud, Avda. Pablo Iglesias, 37 Tlf.- 691213882 http://www.buceoysalud.com/index.html , este es más caro pero muy riguroso y completo, sale en torno a los 60€
  • Francisco Ríos Tejada C/Florencio García, 1  bajo (esquina a Alcalá 411) Tlf.- 913677458 y 609159875, este sería un Tramite simplificado unos 25 €

Precio del curso APNEA 2* (piscina)

  • El precio es de 160€ e incluye hacerte socio del Club Apnea Madridficha federativa (incluye seguro anual de actividades subacuáticas)descuentos en “tiendas amigas” + la posibilidad de participar en todas las actividades organizadas por el Club.

Para reservar plaza escribidnos a: formacion@apneamadrid.es

Otras informaciones de Interés:

¿Qué aprenderemos?

  • Introducción: ¿Qué es la Apnea? orígenes e historia.
  • Deportes practicados en Apnea
  • Fisiología de la Apnea
  • Hiperventilación
  • Reflejo de Inmersión
  • Presión
  • Material para la apnea
  • Seguridad y rescate
  • Respiración
  • Estiramientos
  • Técnica
  • Biología marina
  • Ética de la Apnea

¿Qué material necesito?

  • Certificado médico
  • foto de carnet
  • Esterilla,
  • traje de neopreno (se recomineda 5mm de grosor sobre todo para la estática)
  • aletas de buceo,
  • lastre (plomo),
  • gafas,
  • gorro de piscina,
  • bañador,
  • toalla
  • chanclas.
  • reloj-cronometro

¿Y si no tengo material, existe alguna posibilidad de alquilarlo?

Os daremos facilidades para poder tener el material que os falte.

Para cualquier duda o aclaración, estamos a vuestra entera disposición en el correo:  formacion@apneamadrid.es

Curso iniciación apnea indoor mayo 2017

Cartel_Mayo_V1

Ya tenemos listo el nuevo curso de APNEA 2* (piscina), certificado por la Federación Española de Actividades Subacuáticas (FEDAS), que se realizará los días, 19 y 20 de mayo.

En esta ocasión se realizará en colaboración con nuestros amigos del departamento de imagen subacuática de la Federación Madrileña de actividades subacuáticas.

Con este curso te iniciarás correctamente en el buceo a pulmón libre, aprenderás las técnicas de respiración y relajación adecuadas y adquirirás los conocimientos necesarios para practicar la apnea de forma segura, relajada y respetando el medio ambiente.

Al final recibirás una certificación de la FEDAS con el título APNEA 2* PISCINA.

Ubicación: piscina del colegio Villalkor C/ Asturias nº 8, Urbanización Campodón 28922 Alcorcón, (si alguno tiene dificultades para ir desde Madrid, se coordinaran los medios para llegar cómodamente).

El curso se compone de:

– sesiones de teoría.

– sesión de respiración/relajación.

– sesiones de prácticas en piscina

Repartidos entre:

  • viernes 19 de mayo de 18:00 a 20:00
  • sábado 20 de mayo de 10:00 a 20:00

Objetivos del curso:

La adquisición de los conocimientos básicos de la apnea deportiva y las técnicas de respiración, seguridad y rescate adecuadas, que permitan practicar la apnea de una forma segura y relajada, en aguas confinadas.

Requisitos para acceder al curso:

  • Saber nadar.
  • Mayor de 14 años.
  • Autorización paterna para los menores de edad.
  • Certificado médico que indique que se es apto para la práctica de apnea en un medio hiperbárico, o indicación similar.

¿Dónde consigo un certificado médico?

  • Buceo y Salud, Avda. Pablo Iglesias, 37 Tlf.- 691213882 http://www.buceoysalud.com/index.html , este es más caro pero muy riguroso y completo, sale en torno a los 60€
  • Francisco Ríos Tejada C/Florencio García, 1  bajo (esquina a Alcalá 411) Tlf.- 913677458 y 609159875, este sería un Tramite simplificado unos 25 €

Precio del curso APNEA 2* (piscina)

  • El precio es de 160€ e incluye hacerte socio del Club Apnea Madridficha federativa (incluye seguro anual de actividades subacuáticas)descuentos en “tiendas amigas” + la posibilidad de participar en todas las actividades organizadas por el Club.

Para reservar plaza escribidnos a: formacion@apneamadrid.es

Otras informaciones de Interés:

¿Qué aprenderemos?

  • Introducción: ¿Qué es la Apnea? orígenes e historia.
  • Deportes practicados en Apnea
  • Fisiología de la Apnea
  • Hiperventilación
  • Reflejo de Inmersión
  • Presión
  • Material para la apnea
  • Seguridad y rescate
  • Respiración
  • Estiramientos
  • Técnica
  • Biología marina
  • Ética de la Apnea

¿Qué material necesito?

  • Certificado médico
  • foto de carnet
  • Esterilla,
  • traje de neopreno (se recomineda 5mm de grosor sobre todo para la estática)
  • aletas de buceo,
  • lastre (plomo),
  • gafas,
  • gorro de piscina,
  • bañador,
  • toalla
  • chanclas.
  • reloj-cronometro

¿Y si no tengo material, existe alguna posibilidad de alquilarlo?

Os daremos facilidades para poder tener el material que os falte.

Para cualquier duda o aclaración, estamos a vuestra entera disposición en el correo:  formacion@apneamadrid.es

IV Open Apnea Comunidad de Madrid

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El próximo domingo 7 de Mayo tendrá lugar el IV Open de Apnea Comunidad de Madrid organizado por la FMDAS y el Club Apnea Madrid. Una magnífica oportunidad para vivir un ambiente de apnea de competición en la capital y a su vez, ver a nuestros compañeros de otros clubes de toda España. Os animamos a participar y vivir la emoción de la competición en primera persona.


Modalidades:

Se competirá en las disciplinas de Apnea Estática (STA) y Apnea Dinámica, con aletas (DYN) o sin aletas (DNF) teniendo que participar en dos de las mismas para optar por la categoría general, siendo STA obligatoria y pudiendo elegir entre DYN o DNF.

A continuación os dejamos con el enlace donde podréis descargar el reglamento integro de la competición, queremos hacer hincapié en la importancia de que todos los participantes conozcan las normas antes de la competición:

Reglamento oficial IV Open Apnea Comunidad de Madrid

Inscripción:

Plazo de inscripción hasta el 29 de abril

Podrá competir todo hombre o mujer que cuente con una licencia federativa expedida por cualquier Federación Autonómica Española de Actividades Subacuáticas en vigor. Además, será necesaria la presentación de un certificado médico de aptitud para la apnea con menos de un año de antigüedad. Podéis rellenar y enviar el siguiente archivo de inscripción a la dirección de correo electrónico apnea@fmdas.com

Formulario de inscripción oficial IV Open Apnea Comunidad de Madrid

En caso de no contar con un certificado médico podéis obtenerlo en:

  • Buceo y Salud, Avda. Pablo Iglesias, 37 Tlf.- 691213882 (buceoysalud.com)más completo y riguroso, en torno a 60€.
  • Francisco Ríos Tejada C/Florencio García, 1  bajo (esquina Alcalá 411) Tlf.- 913677458 y 609159875,  un tramite simplificado, unos 25 €

Cómo llegar:

La competición tendrá lugar en el IES San Fernando, Carretera de Colmenar PK.13

En Coche:

  • Carretera M-607, tomar la salida 14 y continuar por la vía de servicio.
  • Carretera M-607, tomar la salida 15, girar a la derecha para tomar la vía de servicio y continuar hasta el final de la misma.

Autobuses:

  • Todas las líneas tienen la cabecera de Madrid en el Intercambiador de Plaza Castilla (dársenas 26 a 28 y 32 a 34).
  • Los autobuses que vienen de Madrid paran en la puerta del complejo; los que circulan en dirección hacia Madrid paran en la vía de enfrente y hay que atravesar la carretera por una pasarela:
    • Línea 712: Madrid – Tres Cantos
    • Línea 713: Madrid – Tres Cantos
    • Línea 714: Madrid – Universidad Autónoma – Universidad de Comillas
    • Línea 716: Madrid – Tres Cantos
    • Línea 717: Madrid – Tres Cantos
    • Línea 721: Madrid – Colmenar Viejo – Soto del Real
    • Línea 722: Madrid – Colmenar Viejo
    • Línea 724: Madrid – Manzanares el Real – El Boalo
    • Línea 725: Madrid – Miraflores de la Sierra – Bustarviejo – Valdemanco (y algunos a la Cabrera)
    • Línea 726: Madrid – Guadalix de la Sierra – Navalafuente

Cercanías Renfe:

Las estaciones de Ramón y Cajal y Cantoblanco-Universidad tienen conexión con todas las líneas de autobús mencionadas.

Curso iniciación apnea indoor abril 2017

Cartel_Abril_V1

Ya tenemos listo el nuevo curso de APNEA 2* (piscina), certificado por la Federación Española de Actividades Subacuáticas (FEDAS), que se realizará los días, 21 y 22 de abril.

Con este curso te iniciarás correctamente en el buceo a pulmón libre, aprenderás las técnicas de respiración y relajación adecuadas y adquirirás los conocimientos necesarios para practicar la apnea de forma segura, relajada y respetando el medio ambiente.

Al final recibirás una certificación de la FEDAS con el título APNEA 2* PISCINA.

Ubicación: piscina del colegio Villalkor C/ Asturias nº 8, Urbanización Campodón 28922 Alcorcón, (si alguno tiene dificultades para ir desde Madrid, se coordinaran los medios para llegar cómodamente).

El curso se compone de:

– sesiones de teoría.

– sesión de respiración/relajación.

– sesiones de prácticas en piscina

Repartidos entre:

  • viernes 21 de abril de 18:00 a 20:00
  • sábado 22 de abril de 10:00 a 20:00

Objetivos del curso:

La adquisición de los conocimientos básicos de la apnea deportiva y las técnicas de respiración, seguridad y rescate adecuadas, que permitan practicar la apnea de una forma segura y relajada, en aguas confinadas.

Requisitos para acceder al curso:

  • Saber nadar.
  • Mayor de 14 años.
  • Autorización paterna para los menores de edad.
  • Certificado médico que indique que se es apto para la práctica de apnea en un medio hiperbárico, o indicación similar.

¿Dónde consigo un certificado médico?

  • Buceo y Salud, Avda. Pablo Iglesias, 37 Tlf.- 691213882 http://www.buceoysalud.com/index.html , este es más caro pero muy riguroso y completo, sale en torno a los 60€
  • Francisco Ríos Tejada C/Florencio García, 1  bajo (esquina a Alcalá 411) Tlf.- 913677458 y 609159875, este sería un Tramite simplificado unos 25 €

Precio del curso APNEA 2* (piscina)

  • El precio es de 160€ e incluye hacerte socio del Club Apnea Madridficha federativa (incluye seguro anual de actividades subacuáticas)descuentos en “tiendas amigas” + la posibilidad de participar en todas las actividades organizadas por el Club.

Para reservar plaza escribidnos a: formacion@apneamadrid.es

Otras informaciones de Interés:

¿Qué aprenderemos?

  • Introducción: ¿Qué es la Apnea? orígenes e historia.
  • Deportes practicados en Apnea
  • Fisiología de la Apnea
  • Hiperventilación
  • Reflejo de Inmersión
  • Presión
  • Material para la apnea
  • Seguridad y rescate
  • Respiración
  • Estiramientos
  • Técnica
  • Biología marina
  • Ética de la Apnea

¿Qué material necesito?

  • Certificado médico
  • foto de carnet
  • Esterilla,
  • traje de neopreno (se recomineda 5mm de grosor sobre todo para la estática)
  • aletas de buceo,
  • lastre (plomo),
  • gafas,
  • gorro de piscina,
  • bañador,
  • toalla
  • chanclas.
  • reloj-cronometro

¿Y si no tengo material, existe alguna posibilidad de alquilarlo?

Os daremos facilidades para poder tener el material que os falte.

Para cualquier duda o aclaración, estamos a vuestra entera disposición en el correo:  formacion@apneamadrid.es

Curso iniciación apnea indoor Marzo 2017

Cartel_Marzo_V1

Ya tenemos listo el nuevo curso de APNEA 2* (piscina), tercero de 2017, certificado por la Federación Española de Actividades Subacuáticas (FEDAS), que se realizará los días, 24 y 25 de marzo.

Con este curso te iniciarás correctamente en el buceo a pulmón libre, aprenderás las técnicas de respiración y relajación adecuadas y adquirirás los conocimientos necesarios para practicar la apnea de forma segura, relajada y respetando el medio ambiente.

Al final recibirás una certificación de la FEDAS con el título APNEA 2* PISCINA.

Ubicación: piscina del colegio Villalkor C/ Asturias nº 8, Urbanización Campodón 28922 Alcorcón, (si alguno tiene dificultades para ir desde Madrid, se coordinaran los medios para llegar cómodamente).

El curso se compone de:

– 5 sesiones de teoría.

– 1 sesión de respiración/relajación.

– 2 sesiones de prácticas en piscina

Repartidos entre:

  • viernes 24 de Marzo de 18:00 a 20:00
  • sábado 25 de Marzo de 10:00 a 20:00

Objetivos del curso:

La adquisición de los conocimientos básicos de la apnea deportiva y las técnicas de respiración, seguridad y rescate adecuadas, que permitan practicar la apnea de una forma segura y relajada, en aguas confinadas.

Requisitos para acceder al curso:

  • Saber nadar.
  • Mayor de 14 años.
  • Autorización paterna para los menores de edad.
  • Certificado médico que indique que se es apto para la práctica de apnea en un medio hiperbárico, o indicación similar.

¿Dónde consigo un certificado médico?

  • Buceo y Salud, Avda. Pablo Iglesias, 37 Tlf.- 691213882 http://www.buceoysalud.com/index.html , este es más caro pero muy riguroso y completo, sale en torno a los 60€
  • Francisco Ríos Tejada C/Florencio García, 1  bajo (esquina a Alcalá 411) Tlf.- 913677458 y 609159875, este sería un Tramite simplificado unos 25 €

Precio del curso APNEA 2* (piscina)

  • El precio es de 160€ e incluye hacerte socio del Club Apnea Madrid, + seguro de buceo anual, + ficha federativa, + descuentos en “tiendas amigas” + la posibilidad de participar en todas las actividades organizadas por el Club, .

Para reservar plaza escribidnos a: formacion@apneamadrid.es

Otras informaciones de Interés:

¿Qué aprenderemos?

  • Introducción: ¿Qué es la Apnea? orígenes e historia.
  • Deportes practicados en Apnea
  • Fisiología de la Apnea
  • Hiperventilación
  • Reflejo de Inmersión
  • Presión
  • Material para la apnea
  • Seguridad y rescate
  • Respiración
  • Estiramientos
  • Técnica
  • Biología marina
  • Ética de la Apnea

¿Qué material necesito?

  • Certificado médico
  • foto de carnet
  • Esterilla,
  • traje de neopreno (sobre todo para la estática)
  • aletas de buceo,
  • lastre (plomo),
  • gafas,
  • gorro de piscina,
  • bañador,
  • toalla
  • chanclas.
  • reloj-cronometro

¿Y si no tengo material, existe alguna posibilidad de alquilarlo?

Os daremos facilidades para poder tener el material que os falte.

Para cualquier duda o aclaración, estamos a vuestra entera disposición en el correo:  formacion@apneamadrid.es

Curso iniciación apnea indoor febrero 2017

Cartel_Febrebo_V1

Ya tenemos listo el nuevo curso de APNEA 2* (piscina), certificado por la Federación Española de Actividades Subacuáticas (FEDAS), que se realizará los días, 17 y 18 de febrero.

Con este curso te iniciarás correctamente en el buceo a pulmón libre, aprenderás las técnicas de respiración y relajación adecuadas y adquirirás los conocimientos necesarios para practicar la apnea de forma segura, relajada y respetando el medio ambiente.

Al final recibirás una certificación de la FEDAS con el título APNEA 2* PISCINA.

Ubicación: piscina del colegio Villalkor C/ Asturias nº 8, Urbanización Campodón 28922 Alcorcón, (si alguno tiene dificultades para ir desde Madrid, se coordinaran los medios para llegar cómodamente).

El curso se compone de:

– 5 sesiones de teoría.

– 1 sesión de respiración/relajación.

– 2 sesiones de prácticas en piscina

Repartidos entre:

  • viernes 17 de febrero de 18:00 a 20:00
  • sábado 18 de febrero de 10:00 a 20:00

Objetivos del curso:

La adquisición de los conocimientos básicos de la apnea deportiva y las técnicas de respiración, seguridad y rescate adecuadas, que permitan practicar la apnea de una forma segura y relajada, en aguas confinadas.

Requisitos para acceder al curso:

  • Saber nadar.
  • Mayor de 14 años.
  • Autorización paterna para los menores de edad.
  • Certificado médico que indique que se es apto para la práctica de apnea en un medio hiperbárico, o indicación similar.

¿Dónde consigo un certificado médico?

  • Buceo y Salud, Avda. Pablo Iglesias, 37 Tlf.- 691213882 http://www.buceoysalud.com/index.html , este es más caro pero muy riguroso y completo, sale en torno a los 60€
  • Francisco Ríos Tejada C/Florencio García, 1  bajo (esquina a Alcalá 411) Tlf.- 913677458 y 609159875, este sería un Tramite simplificado unos 25 €

Precio del curso APNEA 2* (piscina)

  • El precio es de 160€ e incluye hacerte socio del Club Apnea Madrid, + seguro de buceo anual, + ficha federativa, + descuentos en “tiendas amigas” + la posibilidad de participar en todas las actividades organizadas por el Club, .

Para reservar plaza escribidnos a: formacion@apneamadrid.es

Otras informaciones de Interés:

¿Qué aprenderemos?

  • Introducción: ¿Qué es la Apnea? orígenes e historia.
  • Deportes practicados en Apnea
  • Fisiología de la Apnea
  • Hiperventilación
  • Reflejo de Inmersión
  • Presión
  • Material para la apnea
  • Seguridad y rescate
  • Respiración
  • Estiramientos
  • Técnica
  • Biología marina
  • Ética de la Apnea

¿Qué material necesito?

  • Certificado médico
  • foto de carnet
  • Esterilla,
  • traje de neopreno (sobre todo para la estática)
  • aletas de buceo,
  • lastre (plomo),
  • gafas,
  • gorro de piscina,
  • bañador,
  • toalla
  • chanclas.
  • reloj-cronometro

¿Y si no tengo material, existe alguna posibilidad de alquilarlo?

Os daremos facilidades para poder tener el material que os falte.

Para cualquier duda o aclaración, estamos a vuestra entera disposición en el correo:  formacion@apneamadrid.es

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