Curso iniciación a la apnea mayo 2019

Nuevo curso de iniciación a la apnea, certificado por la Federación Española de Actividades Subacuáticas (FEDAS), que se realizará el 18 de mayo.

Éste es un curso para iniciarte correctamente en el buceo a pulmón libre, aprenderás las técnicas de respiración y relajación adecuadas y adquirirás los conocimientos necesarios para practicar la apnea de forma segura, relajada y respetando el medio ambiente. Al final recibirás una certificación de la FEDAS con el título APNEA 2* PISCINA.

Ubicación: piscina del colegio Villalkor C/ Asturias nº 8, Urbanización Campodón 28922 Alcorcón, (si alguno tiene dificultades para ir desde Madrid, se coordinaran los medios para llegar cómodamente).

El curso se compone de:

  • sesiones de teoría.
  • sesión de respiración/relajación.
  • sesiones de prácticas en piscina

Horario:

  • sábado 18 de mayo de 9:00 a 20:00

Objetivos del curso: La adquisición de los conocimientos básicos de la apnea deportiva y las técnicas de respiración, seguridad y rescate adecuadas, que permitan practicar la apnea de una forma segura y relajada, en aguas confinadas.

Requisitos para acceder al curso:

  • Saber nadar.
  • Mayor de 14 años.
  • Autorización paterna para los menores de edad.
  • Certificado médico que indique que se es apto para la práctica de apnea en un medio hiperbárico, o indicación similar.

¿Dónde consigo un certificado médico? Podemos recomendaros algunos centros especializados.

Precio del curso APNEA 2* (piscina)

  • El precio es de 160€ e incluye hacerte socio del Club Apnea Madrid + ficha federativa (incluye seguro anual de actividades subacuáticas) + descuentos en “tiendas amigas” + la posibilidad de participar en todas las actividades organizadas por el Club.

Para reservar plaza escribidnos a: formacion@apneamadrid.es

Otra información de Interés:

¿Qué aprenderemos?

  • Introducción: ¿Qué es la Apnea? orígenes e historia.
  • Deportes practicados en Apnea
  • Fisiología de la Apnea
  • Hiperventilación
  • Reflejo de Inmersión
  • Presión
  • Material para la apnea
  • Seguridad y rescate
  • Respiración
  • Estiramientos
  • Técnica
  • Biología marina
  • Ética de la Apnea

¿Qué material necesito?

  • Certificado médico
  • foto de carnet
  • traje de neopreno (se recomienda 5mm de grosor sobre todo para la estática)
  • aletas de buceo,
  • lastre (plomo),
  • máscara de buceo o gafas de piscina,
  • tubo,
  • gorro de piscina,
  • bañador,
  • toalla
  • chanclas.
  • reloj-cronometro

¿Y si no tengo material, existe alguna posibilidad de alquilarlo? Os daremos facilidades para poder tener el material que os falte.

Para cualquier duda o aclaración, estamos a vuestra entera disposición en el correo:  formacion@apneamadrid.es

VI Open de Apnea de la Comunidad de Madrid

 

El próximo domingo 7 de abril a partir de las 8:00 tendrá lugar el VI Open de Apnea Comunidad de Madrid organizado por la FMDAS y el Club Apnea Madrid. Una magnífica oportunidad para vivir un ambiente de apnea de competición en la capital y a su vez, ver a nuestros compañeros de otros clubes de toda España.

Os animamos a participar y vivir la emoción de la competición en primera persona!


Modalidades:

Se competirá en las disciplinas de Apnea Estática (STA) y Apnea Dinámica: con monoaleta (DYN), con bialetas (DYN-BF) o sin aletas (DNF) teniendo que participar en dos de las mismas para optar por la categoría general, siendo STA obligatoria y pudiendo elegir entre: DYN, DYN-BF o DNF. A continuación os dejamos con el enlace donde podréis descargar el reglamento integro de la competición, queremos hacer hincapié en la importancia de que todos los participantes conozcan las normas antes de la competición, el reglamento se basa en el reglamento Nacional FEDAS e incluye adaptaciones al ámbito autonómico:

Reglamento FMDAS

Inscripción:

Plazo de inscripción hasta el 29 de marzo Podrá competir todo hombre o mujer que cuente con una licencia federativa en vigor. Además, será necesaria la presentación de un certificado médico de aptitud para la apnea con menos de dos de antigüedad. Podéis rellenar y enviar el siguiente archivo de inscripción a la dirección de correo electrónico apnea@fmdas.com

Formulario inscripción Open Apnea Madrid 2019

En caso de no contar con un certificado médico podemos recomendaros centros donde obtenerlo.

Ubicacion

Piscina del polideportivo Francisco Fernández Ochoa ubicacion: Calle Catorce Olivas, s/n, 28054 Madrid (si alguno tiene dificultades para ir desde Madrid, se coordinaran los medios para llegar).

 

Horarios:

http://www.apneamadrid.es/tabalas-de-tiempos-vi-open-apnea-comunidad-de-madrid/

Cartel:

 

 

Curso iniciación a la apnea marzo 2019

Nuevo curso de iniciación a la apnea, certificado por la Federación Española de Actividades Subacuáticas (FEDAS), que se realizará el 30 de marzo.

Éste es un curso para iniciarte correctamente en el buceo a pulmón libre, aprenderás las técnicas de respiración y relajación adecuadas y adquirirás los conocimientos necesarios para practicar la apnea de forma segura, relajada y respetando el medio ambiente. Al final recibirás una certificación de la FEDAS con el título APNEA 2* PISCINA.

Ubicación: piscina del colegio Villalkor C/ Asturias nº 8, Urbanización Campodón 28922 Alcorcón, (si alguno tiene dificultades para ir desde Madrid, se coordinaran los medios para llegar cómodamente).

El curso se compone de:

  • sesiones de teoría.
  • sesión de respiración/relajación.
  • sesiones de prácticas en piscina

Horario:

  • sábado 30 de marzo de 9:00 a 20:00

Objetivos del curso: La adquisición de los conocimientos básicos de la apnea deportiva y las técnicas de respiración, seguridad y rescate adecuadas, que permitan practicar la apnea de una forma segura y relajada, en aguas confinadas.

Requisitos para acceder al curso:

  • Saber nadar.
  • Mayor de 14 años.
  • Autorización paterna para los menores de edad.
  • Certificado médico que indique que se es apto para la práctica de apnea en un medio hiperbárico, o indicación similar.

¿Dónde consigo un certificado médico? Podemos recomendaros algunos centros especializados.

Precio del curso APNEA 2* (piscina)

  • El precio es de 160€ e incluye hacerte socio del Club Apnea Madrid + ficha federativa (incluye seguro anual de actividades subacuáticas) + descuentos en “tiendas amigas” + la posibilidad de participar en todas las actividades organizadas por el Club.

Para reservar plaza escribidnos a: formacion@apneamadrid.es Otras informaciones de Interés: ¿Qué aprenderemos?

  • Introducción: ¿Qué es la Apnea? orígenes e historia.
  • Deportes practicados en Apnea
  • Fisiología de la Apnea
  • Hiperventilación
  • Reflejo de Inmersión
  • Presión
  • Material para la apnea
  • Seguridad y rescate
  • Respiración
  • Estiramientos
  • Técnica
  • Biología marina
  • Ética de la Apnea

¿Qué material necesito?

  • Certificado médico
  • foto de carnet
  • traje de neopreno (se recomienda 5mm de grosor sobre todo para la estática)
  • aletas de buceo,
  • lastre (plomo),
  • máscara de buceo o gafas de piscina,
  • tubo,
  • gorro de piscina,
  • bañador,
  • toalla
  • chanclas.
  • reloj-cronometro

¿Y si no tengo material, existe alguna posibilidad de alquilarlo? Os daremos facilidades para poder tener el material que os falte.

Para cualquier duda o aclaración, estamos a vuestra entera disposición en el correo:  formacion@apneamadrid.es

Curso iniciación a la apnea febrero 2019

 

Nuevo curso de iniciación a la apnea, certificado por la Federación Española de Actividades Subacuáticas (FEDAS), que se realizará el 16 de febrero.

Éste es un curso para iniciarte correctamente en el buceo a pulmón libre, aprenderás las técnicas de respiración y relajación adecuadas y adquirirás los conocimientos necesarios para practicar la apnea de forma segura, relajada y respetando el medio ambiente. Al final recibirás una certificación de la FEDAS con el título APNEA 2* PISCINA.

Ubicación: piscina del colegio Villalkor C/ Asturias nº 8, Urbanización Campodón 28922 Alcorcón, (si alguno tiene dificultades para ir desde Madrid, se coordinaran los medios para llegar cómodamente).

El curso se compone de:

  • sesiones de teoría.
  • sesión de respiración/relajación.
  • sesiones de prácticas en piscina

Horario:

  • sábado 16 de febrero de 9:00 a 20:00

Objetivos del curso: La adquisición de los conocimientos básicos de la apnea deportiva y las técnicas de respiración, seguridad y rescate adecuadas, que permitan practicar la apnea de una forma segura y relajada, en aguas confinadas.

Requisitos para acceder al curso:

  • Saber nadar.
  • Mayor de 14 años.
  • Autorización paterna para los menores de edad.
  • Certificado médico que indique que se es apto para la práctica de apnea en un medio hiperbárico, o indicación similar.

¿Dónde consigo un certificado médico? Podemos recomendaros algunos centros especializados.

Precio del curso APNEA 2* (piscina)

  • El precio es de 160€ e incluye hacerte socio del Club Apnea Madrid + ficha federativa (incluye seguro anual de actividades subacuáticas) + descuentos en “tiendas amigas” + la posibilidad de participar en todas las actividades organizadas por el Club.

Para reservar plaza escribidnos a: formacion@apneamadrid.es Otras informaciones de Interés: ¿Qué aprenderemos?

  • Introducción: ¿Qué es la Apnea? orígenes e historia.
  • Deportes practicados en Apnea
  • Fisiología de la Apnea
  • Hiperventilación
  • Reflejo de Inmersión
  • Presión
  • Material para la apnea
  • Seguridad y rescate
  • Respiración
  • Estiramientos
  • Técnica
  • Biología marina
  • Ética de la Apnea

¿Qué material necesito?

  • Certificado médico
  • foto de carnet
  • traje de neopreno (se recomienda 5mm de grosor sobre todo para la estática)
  • aletas de buceo,
  • lastre (plomo),
  • máscara de buceo o gafas de piscina,
  • tubo,
  • gorro de piscina,
  • bañador,
  • toalla
  • chanclas.
  • reloj-cronometro

¿Y si no tengo material, existe alguna posibilidad de alquilarlo? Os daremos facilidades para poder tener el material que os falte.

Para cualquier duda o aclaración, estamos a vuestra entera disposición en el correo:  formacion@apneamadrid.es

Curso iniciación a la apnea diciembre 2018

Nuevo curso de iniciación a la apnea, certificado por la Federación Española de Actividades Subacuáticas (FEDAS), que se realizará el 1 de diciembre.

Éste es un curso para iniciarte correctamente en el buceo a pulmón libre, aprenderás las técnicas de respiración y relajación adecuadas y adquirirás los conocimientos necesarios para practicar la apnea de forma segura, relajada y respetando el medio ambiente. Al final recibirás una certificación de la FEDAS con el título APNEA 2* PISCINA.

Ubicación: piscina del colegio Villalkor C/ Asturias nº 8, Urbanización Campodón 28922 Alcorcón, (si alguno tiene dificultades para ir desde Madrid, se coordinaran los medios para llegar cómodamente).

El curso se compone de:

  • sesiones de teoría.
  • sesión de respiración/relajación.
  • sesiones de prácticas en piscina

Horario:

  • sábado 1 de diciembre de 9:00 a 20:00

Objetivos del curso: La adquisición de los conocimientos básicos de la apnea deportiva y las técnicas de respiración, seguridad y rescate adecuadas, que permitan practicar la apnea de una forma segura y relajada, en aguas confinadas.

Requisitos para acceder al curso:

  • Saber nadar.
  • Mayor de 14 años.
  • Autorización paterna para los menores de edad.
  • Certificado médico que indique que se es apto para la práctica de apnea en un medio hiperbárico, o indicación similar.

¿Dónde consigo un certificado médico? Podemos recomendaros algunos centros especializados. Precio del curso APNEA 2* (piscina)

  • El precio es de 160€ e incluye hacerte socio del Club Apnea Madrid + ficha federativa (incluye seguro anual de actividades subacuáticas) + descuentos en “tiendas amigas” + la posibilidad de participar en todas las actividades organizadas por el Club.

Para reservar plaza escribidnos a: formacion@apneamadrid.es Otras informaciones de Interés: ¿Qué aprenderemos?

  • Introducción: ¿Qué es la Apnea? orígenes e historia.
  • Deportes practicados en Apnea
  • Fisiología de la Apnea
  • Hiperventilación
  • Reflejo de Inmersión
  • Presión
  • Material para la apnea
  • Seguridad y rescate
  • Respiración
  • Estiramientos
  • Técnica
  • Biología marina
  • Ética de la Apnea

¿Qué material necesito?

  • Certificado médico
  • foto de carnet
  • traje de neopreno (se recomienda 5mm de grosor sobre todo para la estática)
  • aletas de buceo,
  • lastre (plomo),
  • máscara de buceo o gafas de piscina,
  • tubo,
  • gorro de piscina,
  • bañador,
  • toalla
  • chanclas.
  • reloj-cronometro

¿Y si no tengo material, existe alguna posibilidad de alquilarlo? Os daremos facilidades para poder tener el material que os falte.

Para cualquier duda o aclaración, estamos a vuestra entera disposición en el correo:  formacion@apneamadrid.es

Curso iniciación a la apnea octubre 2018

Cartel_OCTUBRE

Nuevo curso de iniciación a la apnea, certificado por la Federación Española de Actividades Subacuáticas (FEDAS), que se realizará el 27 de octubre.

Éste es un curso para iniciarte correctamente en el buceo a pulmón libre, aprenderás las técnicas de respiración y relajación adecuadas y adquirirás los conocimientos necesarios para practicar la apnea de forma segura, relajada y respetando el medio ambiente. Al final recibirás una certificación de la FEDAS con el título APNEA 2* PISCINA.

Ubicación: piscina del colegio Villalkor C/ Asturias nº 8, Urbanización Campodón 28922 Alcorcón, (si alguno tiene dificultades para ir desde Madrid, se coordinaran los medios para llegar cómodamente).

El curso se compone de:

  • sesiones de teoría.
  • sesión de respiración/relajación.
  • sesiones de prácticas en piscina

Horario:

  • sábado 27 de octubre de 9:00 a 20:00

Objetivos del curso: La adquisición de los conocimientos básicos de la apnea deportiva y las técnicas de respiración, seguridad y rescate adecuadas, que permitan practicar la apnea de una forma segura y relajada, en aguas confinadas.

Requisitos para acceder al curso:

  • Saber nadar.
  • Mayor de 14 años.
  • Autorización paterna para los menores de edad.
  • Certificado médico que indique que se es apto para la práctica de apnea en un medio hiperbárico, o indicación similar.

¿Dónde consigo un certificado médico? Podemos recomendaros algunos centros especializados. Precio del curso APNEA 2* (piscina)

  • El precio es de 160€ e incluye hacerte socio del Club Apnea Madrid + ficha federativa (incluye seguro anual de actividades subacuáticas) + descuentos en “tiendas amigas” + la posibilidad de participar en todas las actividades organizadas por el Club.

Para reservar plaza escribidnos a: formacion@apneamadrid.es Otras informaciones de Interés: ¿Qué aprenderemos?

  • Introducción: ¿Qué es la Apnea? orígenes e historia.
  • Deportes practicados en Apnea
  • Fisiología de la Apnea
  • Hiperventilación
  • Reflejo de Inmersión
  • Presión
  • Material para la apnea
  • Seguridad y rescate
  • Respiración
  • Estiramientos
  • Técnica
  • Biología marina
  • Ética de la Apnea

¿Qué material necesito?

  • Certificado médico
  • foto de carnet
  • traje de neopreno (se recomienda 5mm de grosor sobre todo para la estática)
  • aletas de buceo,
  • lastre (plomo),
  • máscara de buceo o gafas de piscina,
  • tubo,
  • gorro de piscina,
  • bañador,
  • toalla
  • chanclas.
  • reloj-cronometro

¿Y si no tengo material, existe alguna posibilidad de alquilarlo? Os daremos facilidades para poder tener el material que os falte.

Para cualquier duda o aclaración, estamos a vuestra entera disposición en el correo:  formacion@apneamadrid.es

Curso de apnea en aguas abiertas septiembre 2018

Cartel_SEPTIEMBRE_MAR

Nuevo curso de apnea en aguas abiertas (profundidad), certificado por la Federación Española de Actividades Subacuáticas (FEDAS) y la Confederación Mundial de Actividades Subacuáticas (CMAS).

De esta manera tendréis opción de complementar vuestra certificación de Apnea 2* Indoor con la parte de mar.

La ubicación será en el centro de Buceo Planeta Azul, situado en Cabo de Palos – Murcia (https://goo.gl/8tGDtF) y saldremos con embarcación.

Embarcacion Embarcación

Para el alojamiento tendríamos reservadas 2 habitaciones (dobles o triples) a 5 minutos del Centro de buceo.

¿Qué material tienes que llevar?

  • Certificado Médico
  • Traje de neopreno (recomendado 5mm)
  • Escarpines
  • Gafas de apnea
  • Tubo de snorkel
  • Aletas de Apnea
  • Cinturón con Lastre
  • Reloj profundímetro (opcional)
  • Chanclas
  • Bañador
  • Toalla

¿Y si no tengo material, existe alguna posibilidad de alquilarlo? Os daremos facilidades para poder tener el material que os falte.

El curso se compone de:

  • 2 sesiones de prácticas en mar
  • Sesiones de respiración/calentamiento previas a las prácticas

Horario:

  • Sábado 15 de Septiembre
  • Domingo 16 de Septiembre

Precio (alojamiento, comidas y desplazamientos no incluidos)

  • El precio del curso 2* (solo parte de mar) será de 120€.
  • Entrenamientos -Precio variable en función de la gente y la certificación de los que vayas solo a entrenar-

Objetivos del curso: La adquisición de los conocimientos básicos de la apnea deportiva y las técnicas de respiración, compensación, seguridad y rescate adecuadas, que nos permitan practicar la apnea de una forma segura y relajada, en aguas abiertas.

Requisitos para acceder al curso:

  • Saber nadar.
  • Mayor de 14 años.
  • Autorización paterna para los menores de edad.
  • Certificado médico que indique que se es apto para la práctica de apnea en un medio hiperbárico, o indicación similar.
  • Haber completado previamente la parte de Teoría y prácticas en piscina.

Si estáis interesados hacédnoslo saber lo antes posible para no quedaros sin plaza (limitadas a 8), en el correo formacion@apneamadrid.es

Curso iniciación a la apnea septiembre 2018

Cartel_SEPTIEMBRE

Nuevo curso de iniciación a la apnea, certificado por la Federación Española de Actividades Subacuáticas (FEDAS), que se realizará el 8 de Septiembre.

Éste es un curso para iniciarte correctamente en el buceo a pulmón libre, aprenderás las técnicas de respiración y relajación adecuadas y adquirirás los conocimientos necesarios para practicar la apnea de forma segura, relajada y respetando el medio ambiente. Al final recibirás una certificación de la FEDAS con el título APNEA 2* PISCINA.

Ubicación: piscina del Club natación Moscardó, Calle de Andrés Arteaga, 5, 28026 Madrid (si alguno tiene dificultades para ir desde Madrid, se coordinaran los medios para llegar cómodamente).

 

El curso se compone de:

  • sesiones de teoría.
  • sesión de respiración/relajación.
  • sesiones de prácticas en piscina

Horario:

  • sábado 8 de Septiembre de 9:00 a 20:00

Objetivos del curso: La adquisición de los conocimientos básicos de la apnea deportiva y las técnicas de respiración, seguridad y rescate adecuadas, que permitan practicar la apnea de una forma segura y relajada, en aguas confinadas.

Requisitos para acceder al curso:

  • Saber nadar.
  • Mayor de 14 años.
  • Autorización paterna para los menores de edad.
  • Certificado médico que indique que se es apto para la práctica de apnea en un medio hiperbárico, o indicación similar.

¿Dónde consigo un certificado médico? Podemos recomendaros algunos centros especializados. Precio del curso APNEA 2* (piscina)

  • El precio es de 160€ e incluye hacerte socio del Club Apnea Madrid + ficha federativa (incluye seguro anual de actividades subacuáticas) + descuentos en “tiendas amigas” + la posibilidad de participar en todas las actividades organizadas por el Club.

Para reservar plaza escribidnos a: formacion@apneamadrid.es Otras informaciones de Interés: ¿Qué aprenderemos?

  • Introducción: ¿Qué es la Apnea? orígenes e historia.
  • Deportes practicados en Apnea
  • Fisiología de la Apnea
  • Hiperventilación
  • Reflejo de Inmersión
  • Presión
  • Material para la apnea
  • Seguridad y rescate
  • Respiración
  • Estiramientos
  • Técnica
  • Biología marina
  • Ética de la Apnea

¿Qué material necesito?

  • Certificado médico
  • foto de carnet
  • traje de neopreno (se recomienda 5mm de grosor sobre todo para la estática)
  • aletas de buceo,
  • lastre (plomo),
  • máscara de buceo o gafas de piscina,
  • tubo,
  • gorro de piscina,
  • bañador,
  • toalla
  • chanclas.
  • reloj-cronometro

¿Y si no tengo material, existe alguna posibilidad de alquilarlo? Os daremos facilidades para poder tener el material que os falte.

Para cualquier duda o aclaración, estamos a vuestra entera disposición en el correo:  formacion@apneamadrid.es

Curso iniciación a la apnea junio 2018

Cartel_JUNIO

Nuevo curso de iniciación a la apnea, certificado por la Federación Española de Actividades Subacuáticas (FEDAS), que se realizará el 30 de junio.

Éste es un curso para iniciarte correctamente en el buceo a pulmón libre, aprenderás las técnicas de respiración y relajación adecuadas y adquirirás los conocimientos necesarios para practicar la apnea de forma segura, relajada y respetando el medio ambiente. Al final recibirás una certificación de la FEDAS con el título APNEA 2* PISCINA.

Ubicación: piscina del colegio Villalkor C/ Asturias nº 8, Urbanización Campodón 28922 Alcorcón, (si alguno tiene dificultades para ir desde Madrid, se coordinaran los medios para llegar cómodamente).

El curso se compone de:

  • sesiones de teoría.
  • sesión de respiración/relajación.
  • sesiones de prácticas en piscina

Horario:

  • sábado 30 de junio de 9:00 a 20:00

Objetivos del curso: La adquisición de los conocimientos básicos de la apnea deportiva y las técnicas de respiración, seguridad y rescate adecuadas, que permitan practicar la apnea de una forma segura y relajada, en aguas confinadas.

Requisitos para acceder al curso:

  • Saber nadar.
  • Mayor de 14 años.
  • Autorización paterna para los menores de edad.
  • Certificado médico que indique que se es apto para la práctica de apnea en un medio hiperbárico, o indicación similar.

¿Dónde consigo un certificado médico? Podemos recomendaros algunos centros especializados. Precio del curso APNEA 2* (piscina)

  • El precio es de 160€ e incluye hacerte socio del Club Apnea Madrid + ficha federativa (incluye seguro anual de actividades subacuáticas) + descuentos en “tiendas amigas” + la posibilidad de participar en todas las actividades organizadas por el Club.

Para reservar plaza escribidnos a: formacion@apneamadrid.es Otras informaciones de Interés: ¿Qué aprenderemos?

  • Introducción: ¿Qué es la Apnea? orígenes e historia.
  • Deportes practicados en Apnea
  • Fisiología de la Apnea
  • Hiperventilación
  • Reflejo de Inmersión
  • Presión
  • Material para la apnea
  • Seguridad y rescate
  • Respiración
  • Estiramientos
  • Técnica
  • Biología marina
  • Ética de la Apnea

¿Qué material necesito?

  • Certificado médico
  • foto de carnet
  • traje de neopreno (se recomienda 5mm de grosor sobre todo para la estática)
  • aletas de buceo,
  • lastre (plomo),
  • máscara de buceo o gafas de piscina,
  • tubo,
  • gorro de piscina,
  • bañador,
  • toalla
  • chanclas.
  • reloj-cronometro

¿Y si no tengo material, existe alguna posibilidad de alquilarlo? Os daremos facilidades para poder tener el material que os falte.

Para cualquier duda o aclaración, estamos a vuestra entera disposición en el correo:  formacion@apneamadrid.es