Nuevo curso de iniciación a la apnea, certificado por la Federación Española de Actividades Subacuáticas (FEDAS), que se realizará el 6 de julio.

Éste es un curso para iniciarte correctamente en el buceo a pulmón libre, aprenderás las técnicas de respiración y relajación adecuadas y adquirirás los conocimientos necesarios para practicar la apnea de forma segura, relajada y respetando el medio ambiente. Al final recibirás una certificación de la FEDAS con el título APNEA 2* PISCINA.

Ubicación: piscina del colegio Villalkor C/ Asturias nº 8, Urbanización Campodón 28922 Alcorcón, (si alguno tiene dificultades para ir desde Madrid, se coordinaran los medios para llegar cómodamente).

El curso se compone de:

• sesiones de teoría.
• sesión de respiración/relajación.
• sesiones de prácticas en piscina

Horario:

• sábado 6 de julio de 9:00 a 20:00

Objetivos del curso: La adquisición de los conocimientos básicos de la apnea deportiva y las técnicas de respiración, seguridad y rescate adecuadas, que permitan practicar la apnea de una forma segura y relajada, en aguas confinadas.

Requisitos para acceder al curso:

• Saber nadar.
• Mayor de 14 años.
• Autorización paterna para los menores de edad.
• Certificado médico que indique que se es apto para la práctica de apnea en un medio hiperbárico o indicación similar.

¿Dónde consigo un certificado médico? Podemos recomendaros algunos centros especializados.

Precio del curso APNEA 2* (piscina)

• El precio es de 160€ e incluye hacerte socio del Club Apnea Madrid + ficha federativa (incluye seguro anual de actividades subacuáticas) + descuentos en “tiendas amigas” + la posibilidad de participar en todas las actividades organizadas por el Club.

Para reservar plaza escribidnos a: formacion@apneamadrid.es

Otra información de Interés:

¿Qué aprenderemos?

• Introducción: ¿Qué es la Apnea? orígenes e historia.
• Deportes practicados en Apnea
• Fisiología de la Apnea
• Hiperventilación
• Reflejo de Inmersión
• Presión
• Material para la apnea
• Seguridad y rescate
• Respiración
• Estiramientos
• Técnica
• Biología marina
• Ética de la Apnea

¿Qué material necesito?

• Certificado médico
• foto de carnet
• traje de neopreno (se recomienda 5mm de grosor sobre todo para la estática)
• aletas de buceo,
• lastre (plomo),
• máscara de buceo o gafas de piscina,
• tubo,
• gorro de piscina,
• bañador,
• toalla
• chanclas.
• reloj-cronometro

¿Y si no tengo material, existe alguna posibilidad de alquilarlo? Os daremos facilidades para poder tener el material que os falte.

Para cualquier duda o aclaración, estamos a vuestra entera disposición en el correo:  formacion@apneamadrid.es

¿Quieres disfrutar del mar este verano? Qué mejor forma que aprender las técnicas que permiten disfrutar de la apnea en el mar, siente la libertad de sumergirte en el mar en apnea!

Para los que lo estabais esperando ya tenemos programado un curso de profundidad del Club Apnea Madrid, con él podrás complementar las prácticas de piscina y conseguir una titulación internacional CMAS/FEDAS, que te habilitará para la práctica de apnea en el mar, de esta manera tendréis opción de complementar vuestra certificación de Apnea 2* Indoor con la parte de mar.

Como el agua en el Mediterráneo todavía está fresquita nos desplazaremos a la isla de Tenerife para realizar el curso, la ubicación es en el centro de Apnea Canarias: Radazul, Santa Cruz de Tenerife

El curso se compone de:

• 2 sesiones de prácticas en mar
• Sesiones de respiración/calentamiento previas a las prácticas

Horario:

• Sábado 1 de junio
• Domingo 2 de junio

Precio (alojamiento, comidas y desplazamientos no incluidos)

• El precio del curso 2* (solo parte de mar) será de 120€.

Objetivos del curso: La adquisición de los conocimientos básicos de la apnea deportiva y las técnicas de respiración, compensación, seguridad y rescate adecuadas, que nos permitan practicar la apnea de una forma segura y relajada, en aguas abiertas.

Requisitos para acceder al curso:

• Saber nadar.
• Mayor de 14 años.
• Autorización paterna para los menores de edad.
• Certificado médico que indique que se es apto para la práctica de apnea en un medio hiperbárico, o indicación similar.
• Haber completado previamente la parte de Teoría y prácticas en piscina.

¿Qué material tienes que llevar?

• Traje de neopreno (recomendado 5mm)
• Escarpines
• Gafas de apnea
• Tubo de snorkel
• Aletas de Apnea
• Reloj profundímetro (opcional)
• Chanclas
• Bañador
• Toalla

¿Y si no tengo material, existe alguna posibilidad de alquilarlo? Os daremos facilidades para poder tener el material que os falte.

Alojamiento y alquiler de coche: si se comunica con tiempo se puede intentar compartir estos conceptos con el resto de alumnos para reducir gastos.

Si estáis interesados hacédnoslo saber lo antes posible para no quedaros sin plaza en el correo formacion@apneamadrid.es

Nuevo curso de iniciación a la apnea, certificado por la Federación Española de Actividades Subacuáticas (FEDAS), que se realizará el 1 de diciembre.

Éste es un curso para iniciarte correctamente en el buceo a pulmón libre, aprenderás las técnicas de respiración y relajación adecuadas y adquirirás los conocimientos necesarios para practicar la apnea de forma segura, relajada y respetando el medio ambiente. Al final recibirás una certificación de la FEDAS con el título APNEA 2* PISCINA.

Ubicación: piscina del colegio Villalkor C/ Asturias nº 8, Urbanización Campodón 28922 Alcorcón, (si alguno tiene dificultades para ir desde Madrid, se coordinaran los medios para llegar cómodamente).

El curso se compone de:

• sesiones de teoría.
• sesión de respiración/relajación.
• sesiones de prácticas en piscina

Horario:

• sábado 1 de diciembre de 9:00 a 20:00

Objetivos del curso: La adquisición de los conocimientos básicos de la apnea deportiva y las técnicas de respiración, seguridad y rescate adecuadas, que permitan practicar la apnea de una forma segura y relajada, en aguas confinadas.

Requisitos para acceder al curso:

• Saber nadar.
• Mayor de 14 años.
• Autorización paterna para los menores de edad.
• Certificado médico que indique que se es apto para la práctica de apnea en un medio hiperbárico, o indicación similar.

¿Dónde consigo un certificado médico? Podemos recomendaros algunos centros especializados. Precio del curso APNEA 2* (piscina)

• El precio es de 160€ e incluye hacerte socio del Club Apnea Madrid + ficha federativa (incluye seguro anual de actividades subacuáticas) + descuentos en “tiendas amigas” + la posibilidad de participar en todas las actividades organizadas por el Club.

Para reservar plaza escribidnos a: formacion@apneamadrid.es Otras informaciones de Interés: ¿Qué aprenderemos?

• Introducción: ¿Qué es la Apnea? orígenes e historia.
• Deportes practicados en Apnea
• Fisiología de la Apnea
• Hiperventilación
• Reflejo de Inmersión
• Presión
• Material para la apnea
• Seguridad y rescate
• Respiración
• Estiramientos
• Técnica
• Biología marina
• Ética de la Apnea

¿Qué material necesito?

• Certificado médico
• foto de carnet
• traje de neopreno (se recomienda 5mm de grosor sobre todo para la estática)
• aletas de buceo,
• lastre (plomo),
• máscara de buceo o gafas de piscina,
• tubo,
• gorro de piscina,
• bañador,
• toalla
• chanclas.
• reloj-cronometro

¿Y si no tengo material, existe alguna posibilidad de alquilarlo? Os daremos facilidades para poder tener el material que os falte.

Para cualquier duda o aclaración, estamos a vuestra entera disposición en el correo:  formacion@apneamadrid.es