Nos vamos a Barcelona !!!

Nos vamos al mar !!! el Puente de Santiago

Barcelona 24 a 27 de julio

Las salida se realizarán en Barcelona con VERTICAL Freediving, haremos tres sesiones en mar, viernes, sábado a las 8:00 y domingo a las 11:00, saliendo en barco neumática hasta 10 personas.

Requisitos:
• Certificación de apnea reconocida
• Licencia / seguro en vigor
• Uso obligatorio de lanyard

El alojamiento del 24 al 27 de julio.

Alojamiento: Tenemos una reserva de alojamiento para 6 personas unos 210€/ persona. Si somos más, hay que darse prisa en reservar o nos quedaremos sin alojamiento y subirán los precios.
Entrenos: 35€ /salida, si completamos barco se podrá quedar en 30€ /salida
¿Que incluye?
• Uso de instalaciones, duchas y vestidores
• Boya y cabo para las prácticas
• Lastre para ajustar tu flotabilidad

Traslado: El año pasado viajamos en tren (Alta Velocidad OUIGO) Ida y vuelta puede salir por unos 125€ /persona mas los traslados desde Sants a Sant Adria del Besos

Los gastos de desayunos, comidas, alquiler coche, etc… (haremos un Tricount para repartir)

Si quieres nos encargamos del alojamiento (indícalo en el formulario)
Si quieres que nos encarguemos del billete de tren (indícalo en el formulario)

Reserva
• con alojamiento y traslado: 360€
• con alojamiento: 235€
• reserva sólo salidas 35€

Para hacer la reserva rellena este formulario: https://forms.gle/FKBrsvCr7JWte3J59
Para hacer la reserva rellena este formulario.
Reserva antes de que suban los precios !!
Plazas limitadas !!! no te quedes en tierra

Curso de iniciación a la apnea 21 de Junio del 2025

Si quieres aprender sobre apnea, nosotros te enseñamos.

Si tienes ganas de experimentar las sensaciones de la apnea y aprender nuevas habilidades, te proponemos el curso de iniciación a la apnea, certificado por la Federación Española de Actividades Subacuáticas (FEDAS) y la conferencia mundial de actividades subacuáticas (CMAS), que se realizará el próximo:  21 de Junio del 2025.

Éste es un curso para iniciarte correctamente en el buceo a pulmón libre, aprenderás las técnicas de respiración y relajación adecuadas y adquirirás los conocimientos necesarios para practicar la apnea de forma segura, relajada y respetando el medio ambiente. Al final recibirás una certificación internacional CMAS con el título APNEA 1* PISCINA.

Ubicación: piscina del colegio Villalkor C/ Asturias nº 8, Urbanización Campodón 28922 Alcorcón, (si alguno tiene dificultades para ir desde Madrid, se coordinaran los medios para llegar cómodamente).

El curso se compone de:

  • sesiones de teoría (online)
  • sesión de respiración/relajación.
  • sesiones de prácticas en piscina

Horario:

  • Martes 17 de Junio de 18:00 a 21:00 online
  • Jueves 19 de Junio de 18:00 a 21:00 online
  • sábado 21 de Junio de 14:00 a 19:00 PRESENCIAL

Objetivos del curso: La adquisición de los conocimientos básicos de la apnea deportiva y las técnicas de respiración, seguridad y rescate adecuadas, que permitan practicar la apnea de una forma segura y relajada, en aguas confinadas.

Requisitos para acceder al curso:

¿Dónde consigo un certificado médico? Podemos recomendaros algunos centros especializados.

Precio del curso APNEA 1* Piscina

  • El precio es de 185€ e incluye hacerte socio del Club Apnea Madrid + ficha federativa (incluye seguro anual de actividades subacuáticas) + descuentos en “tiendas amigas” + la posibilidad de participar en todas las actividades organizadas por el Club.

Una vez superada la parte de piscina programaremos una salida al mar con dos sesiones para completar la formación y tener la certificación internacional CMAS con el título APNEA 1* en dicha salida aprenderás las técnicas de relajación, conceptos de seguridad y técnicas para la practica de apnea en profundidad (el precio de estas sesiones en aguas abiertas, a determinar en función de dónde se programe (150€ ~ 180€ no incluye material, traslado, alojamiento)
Pregúntanos por las próximas salidas a mar o busca en nuestra web .

Si ya estás decidido a apuntarte puedes realizar la reserva del mismo a través del siguiente enlace:

INSCRIPCIÓN

 

Otra información de Interés:

¿Qué aprenderemos?

  • Introducción: ¿Qué es la Apnea? orígenes e historia
  • Deportes practicados en Apnea
  • Fisiología de la Apnea
  • Hiperventilación
  • Reflejo de Inmersión
  • Presión
  • Material para la apnea
  • Seguridad y rescate
  • Respiración
  • Estiramientos
  • Técnica
  • Biología marina
  • Ética de la Apnea

¿Qué material necesito?

  • Certificado médico
  • foto de carnet
  • traje de neopreno (se recomienda 5mm de grosor sobre todo para la estática)
  • aletas de esnórquel o apnea
  • lastre (plomo)
  • máscara de buceo o gafas de piscina,
  • tubo
  • gorro de piscina
  • bañador
  • toalla
  • chanclas
  • reloj-cronometro
  • esterilla para ejercicios de relajación

¿Y si no tengo material, existe alguna posibilidad de alquilarlo? Os daremos facilidades para poder tener el material que os falte.

Para cualquier duda o aclaración, estamos a vuestra entera disposición en el correo:  formacion@apneamadrid.es

Curso de iniciación a la apnea 17 de mayo del 2025

Si quieres aprender sobre apnea, nosotros te enseñamos.

Si tienes ganas de experimentar las sensaciones de la apnea y aprender nuevas habilidades, te proponemos el curso de iniciación a la apnea, certificado por la Federación Española de Actividades Subacuáticas (FEDAS) y la conferencia mundial de actividades subacuáticas (CMAS), que se realizará el próximo:  17 de mayo de 2025.

Éste es un curso para iniciarte correctamente en el buceo a pulmón libre, aprenderás las técnicas de respiración y relajación adecuadas y adquirirás los conocimientos necesarios para practicar la apnea de forma segura, relajada y respetando el medio ambiente. Al final recibirás una certificación internacional CMAS con el título APNEA 1* PISCINA.

Ubicación: piscina del colegio Villalkor C/ Asturias nº 8, Urbanización Campodón 28922 Alcorcón, (si alguno tiene dificultades para ir desde Madrid, se coordinaran los medios para llegar cómodamente).

El curso se compone de:

  • sesiones de teoría (online)
  • sesión de respiración/relajación.
  • sesiones de prácticas en piscina

Horario:

  • Martes 13 de mayo de 18:00 a 21:00 online
  • Jueves 15 de mayo de 18:00 a 21:00 online
  • sábado 17 de mayo de 14:00 a 19:00 PRESENCIAL

Objetivos del curso: La adquisición de los conocimientos básicos de la apnea deportiva y las técnicas de respiración, seguridad y rescate adecuadas, que permitan practicar la apnea de una forma segura y relajada, en aguas confinadas.

Requisitos para acceder al curso:

¿Dónde consigo un certificado médico? Podemos recomendaros algunos centros especializados.

Precio del curso APNEA 1* Piscina

  • El precio es de 185€ e incluye hacerte socio del Club Apnea Madrid + ficha federativa (incluye seguro anual de actividades subacuáticas) + descuentos en “tiendas amigas” + la posibilidad de participar en todas las actividades organizadas por el Club.

Una vez superada la parte de piscina programaremos una salida al mar con dos sesiones para completar la formación y tener la certificación internacional CMAS con el título APNEA 1* en dicha salida aprenderás las técnicas de relajación, conceptos de seguridad y técnicas para la practica de apnea en profundidad (el precio de estas sesiones en aguas abiertas, a determinar en función de dónde se programe (150€ ~ 180€ no incluye material, traslado, alojamiento)
Pregúntanos por las próximas salidas a mar o busca en nuestra web .

Si ya estás decidido a apuntarte puedes realizar la reserva del mismo a través del siguiente enlace:

INSCRIPCIÓN

 

Otra información de Interés:

¿Qué aprenderemos?

  • Introducción: ¿Qué es la Apnea? orígenes e historia
  • Deportes practicados en Apnea
  • Fisiología de la Apnea
  • Hiperventilación
  • Reflejo de Inmersión
  • Presión
  • Material para la apnea
  • Seguridad y rescate
  • Respiración
  • Estiramientos
  • Técnica
  • Biología marina
  • Ética de la Apnea

¿Qué material necesito?

  • Certificado médico
  • foto de carnet
  • traje de neopreno (se recomienda 5mm de grosor sobre todo para la estática)
  • aletas de esnórquel o apnea
  • lastre (plomo)
  • máscara de buceo o gafas de piscina,
  • tubo
  • gorro de piscina
  • bañador
  • toalla
  • chanclas
  • reloj-cronometro
  • esterilla para ejercicios de relajación

¿Y si no tengo material, existe alguna posibilidad de alquilarlo? Os daremos facilidades para poder tener el material que os falte.

Para cualquier duda o aclaración, estamos a vuestra entera disposición en el correo:  formacion@apneamadrid.es

Curso de iniciación a la apnea 1 de marzo de 2025

Si quieres aprender sobre apnea, nosotros te enseñamos.

Si tienes ganas de experimentar las sensaciones de la apnea y aprender nuevas habilidades, te proponemos el curso de iniciación a la apnea, certificado por la Federación Española de Actividades Subacuáticas (FEDAS) y la conferencia mundial de actividades subacuáticas (CMAS), que se realizará el próximo:  1 de marzo de 2025.

Éste es un curso para iniciarte correctamente en el buceo a pulmón libre, aprenderás las técnicas de respiración y relajación adecuadas y adquirirás los conocimientos necesarios para practicar la apnea de forma segura, relajada y respetando el medio ambiente. Al final recibirás una certificación internacional CMAS con el título APNEA 1* PISCINA.

Ubicación: piscina del colegio Villalkor C/ Asturias nº 8, Urbanización Campodón 28922 Alcorcón, (si alguno tiene dificultades para ir desde Madrid, se coordinaran los medios para llegar cómodamente).

El curso se compone de:

  • sesiones de teoría (online)
  • sesión de respiración/relajación.
  • sesiones de prácticas en piscina

Horario:

  • Martes 25 de febrero de 18:00 a 21:00 online
  • Jueves 27 de febrero de 18:00 a 21:00 online
  • sábado 1 de marzo de 14:00 a 19:00 PRESENCIAL

Objetivos del curso: La adquisición de los conocimientos básicos de la apnea deportiva y las técnicas de respiración, seguridad y rescate adecuadas, que permitan practicar la apnea de una forma segura y relajada, en aguas confinadas.

Requisitos para acceder al curso:

¿Dónde consigo un certificado médico? Podemos recomendaros algunos centros especializados.

Precio del curso APNEA 1* Piscina

  • El precio es de 185€ e incluye hacerte socio del Club Apnea Madrid + ficha federativa (incluye seguro anual de actividades subacuáticas) + descuentos en “tiendas amigas” + la posibilidad de participar en todas las actividades organizadas por el Club.

Una vez superada la parte de piscina programaremos una salida al mar con dos sesiones para completar la formación y tener la certificación internacional CMAS con el título APNEA 1* en dicha salida aprenderás las técnicas de relajación, conceptos de seguridad y técnicas para la practica de apnea en profundidad (el precio de estas sesiones en aguas abiertas, a determinar en función de dónde se programe (150€ ~ 180€ no incluye material, traslado, alojamiento)
Pregúntanos por las próximas salidas a mar o busca en nuestra web .

Si ya estás decidido a apuntarte puedes realizar la reserva del mismo a través del siguiente enlace:

INSCRIPCIÓN

 

Otra información de Interés:

¿Qué aprenderemos?

  • Introducción: ¿Qué es la Apnea? orígenes e historia
  • Deportes practicados en Apnea
  • Fisiología de la Apnea
  • Hiperventilación
  • Reflejo de Inmersión
  • Presión
  • Material para la apnea
  • Seguridad y rescate
  • Respiración
  • Estiramientos
  • Técnica
  • Biología marina
  • Ética de la Apnea

¿Qué material necesito?

  • Certificado médico
  • foto de carnet
  • traje de neopreno (se recomienda 5mm de grosor sobre todo para la estática)
  • aletas de esnórquel o apnea
  • lastre (plomo)
  • máscara de buceo o gafas de piscina,
  • tubo
  • gorro de piscina
  • bañador
  • toalla
  • chanclas
  • reloj-cronometro
  • esterilla para ejercicios de relajación

¿Y si no tengo material, existe alguna posibilidad de alquilarlo? Os daremos facilidades para poder tener el material que os falte.

Para cualquier duda o aclaración, estamos a vuestra entera disposición en el correo:  formacion@apneamadrid.es

Curso de iniciación a la apnea 1 de febrero de 2025

Si quieres aprender sobre apnea, nosotros te enseñamos.

Si tienes ganas de experimentar las sensaciones de la apnea y aprender nuevas habilidades, te proponemos el curso de iniciación a la apnea, certificado por la Federación Española de Actividades Subacuáticas (FEDAS) y la conferencia mundial de actividades subacuáticas (CMAS), que se realizará el 1 de febrero de 2025.

Éste es un curso para iniciarte correctamente en el buceo a pulmón libre, aprenderás las técnicas de respiración y relajación adecuadas y adquirirás los conocimientos necesarios para practicar la apnea de forma segura, relajada y respetando el medio ambiente. Al final recibirás una certificación internacional CMAS con el título APNEA 1* PISCINA.

Ubicación: piscina del colegio Villalkor C/ Asturias nº 8, Urbanización Campodón 28922 Alcorcón, (si alguno tiene dificultades para ir desde Madrid, se coordinaran los medios para llegar cómodamente).

El curso se compone de:

  • sesiones de teoría (online)
  • sesión de respiración/relajación.
  • sesiones de prácticas en piscina

Horario:

  • Martes 28 de enero de 18:00 a 21:00 online
  • Jueves 30 de enero de 18:00 a 21:00 online
  • sábado 1 de febrero de 14:00 a 19:00 PRESENCIAL

Objetivos del curso: La adquisición de los conocimientos básicos de la apnea deportiva y las técnicas de respiración, seguridad y rescate adecuadas, que permitan practicar la apnea de una forma segura y relajada, en aguas confinadas.

Requisitos para acceder al curso:

¿Dónde consigo un certificado médico? Podemos recomendaros algunos centros especializados.

Precio del curso APNEA 1* Piscina

  • El precio es de 185€ e incluye hacerte socio del Club Apnea Madrid + ficha federativa (incluye seguro anual de actividades subacuáticas) + descuentos en “tiendas amigas” + la posibilidad de participar en todas las actividades organizadas por el Club.

Una vez superada la parte de piscina programaremos una salida al mar con dos sesiones para completar la formación y tener la certificación internacional CMAS con el título APNEA 1* en dicha salida aprenderás las técnicas de relajación, conceptos de seguridad y técnicas para la practica de apnea en profundidad (el precio de estas sesiones en aguas abiertas, a determinar en función de dónde se programe (150€ ~ 180€ no incluye material, traslado, alojamiento)
Pregúntanos por las próximas salidas a mar o busca en nuestra web .

Si ya estás decidido a apuntarte puedes realizar la reserva del mismo a través del siguiente enlace:

INSCRIPCIÓN

 

Otra información de Interés:

¿Qué aprenderemos?

  • Introducción: ¿Qué es la Apnea? orígenes e historia
  • Deportes practicados en Apnea
  • Fisiología de la Apnea
  • Hiperventilación
  • Reflejo de Inmersión
  • Presión
  • Material para la apnea
  • Seguridad y rescate
  • Respiración
  • Estiramientos
  • Técnica
  • Biología marina
  • Ética de la Apnea

¿Qué material necesito?

  • Certificado médico
  • foto de carnet
  • traje de neopreno (se recomienda 5mm de grosor sobre todo para la estática)
  • aletas de esnórquel o apnea
  • lastre (plomo)
  • máscara de buceo o gafas de piscina,
  • tubo
  • gorro de piscina
  • bañador
  • toalla
  • chanclas
  • reloj-cronometro
  • esterilla para ejercicios de relajación

¿Y si no tengo material, existe alguna posibilidad de alquilarlo? Os daremos facilidades para poder tener el material que os falte.

Para cualquier duda o aclaración, estamos a vuestra entera disposición en el correo:  formacion@apneamadrid.es

Curso de iniciación a la apnea 14 de diciembre de 2024

Si quieres aprender sobre apnea, nosotros te enseñamos.

Si tienes ganas de experimentar las sensaciones de la apnea y aprender nuevas habilidades, te proponemos el curso de iniciación a la apnea, certificado por la Federación Española de Actividades Subacuáticas (FEDAS) y la conferencia mundial de actividades subacuáticas (CMAS), que se realizará el 14 de diciembre de 2024.

Éste es un curso para iniciarte correctamente en el buceo a pulmón libre, aprenderás las técnicas de respiración y relajación adecuadas y adquirirás los conocimientos necesarios para practicar la apnea de forma segura, relajada y respetando el medio ambiente. Al final recibirás una certificación internacional CMAS con el título APNEA 1* PISCINA.

Ubicación: piscina del colegio Villalkor C/ Asturias nº 8, Urbanización Campodón 28922 Alcorcón, (si alguno tiene dificultades para ir desde Madrid, se coordinaran los medios para llegar cómodamente).

El curso se compone de:

  • sesiones de teoría (online)
  • sesión de respiración/relajación.
  • sesiones de prácticas en piscina

Horario:

  • Martes 10 de diciembre de 18:00 a 21:00 online
  • Jueves 12 de diciembre de 18:00 a 21:00 online
  • sábado 14 de diciembre de 14:00 a 19:00 PRESENCIAL

Objetivos del curso: La adquisición de los conocimientos básicos de la apnea deportiva y las técnicas de respiración, seguridad y rescate adecuadas, que permitan practicar la apnea de una forma segura y relajada, en aguas confinadas.

Requisitos para acceder al curso:

¿Dónde consigo un certificado médico? Podemos recomendaros algunos centros especializados.

Precio del curso APNEA 1* Piscina

  • El precio es de 185€ e incluye hacerte socio del Club Apnea Madrid + ficha federativa (incluye seguro anual de actividades subacuáticas) + descuentos en “tiendas amigas” + la posibilidad de participar en todas las actividades organizadas por el Club.

Una vez superada la parte de piscina programaremos una salida al mar con dos sesiones para completar la formación y tener la certificación internacional CMAS con el título APNEA 1* en dicha salida aprenderás las técnicas de relajación, conceptos de seguridad y técnicas para la practica de apnea en profundidad (el precio de estas sesiones en aguas abiertas, a determinar en función de dónde se programe (150€ ~ 180€ no incluye material, traslado, alojamiento)
Pregúntanos por las próximas salidas a mar o busca en nuestra web .

Si ya estás decidido a apuntarte puedes realizar la reserva del mismo a través del siguiente enlace:

INSCRIPCIÓN

 

Otra información de Interés:

¿Qué aprenderemos?

  • Introducción: ¿Qué es la Apnea? orígenes e historia
  • Deportes practicados en Apnea
  • Fisiología de la Apnea
  • Hiperventilación
  • Reflejo de Inmersión
  • Presión
  • Material para la apnea
  • Seguridad y rescate
  • Respiración
  • Estiramientos
  • Técnica
  • Biología marina
  • Ética de la Apnea

¿Qué material necesito?

  • Certificado médico
  • foto de carnet
  • traje de neopreno (se recomienda 5mm de grosor sobre todo para la estática)
  • aletas de esnórquel o apnea
  • lastre (plomo)
  • máscara de buceo o gafas de piscina,
  • tubo
  • gorro de piscina
  • bañador
  • toalla
  • chanclas
  • reloj-cronometro
  • esterilla para ejercicios de relajación

¿Y si no tengo material, existe alguna posibilidad de alquilarlo? Os daremos facilidades para poder tener el material que os falte.

Para cualquier duda o aclaración, estamos a vuestra entera disposición en el correo:  formacion@apneamadrid.es

Curso iniciación a la apnea 9 Nov.

Si quieres aprender sobre apnea, nosotros te enseñamos.

Si tienes ganas de experimentar las sensaciones de la apnea y aprender nuevas habilidades, te proponemos el curso de iniciación a la apnea, certificado por la Federación Española de Actividades Subacuáticas (FEDAS) y la conferencia mundial de actividades subacuáticas (CMAS), que se realizará el 9 de noviembre 2024.

Éste es un curso para iniciarte correctamente en el buceo a pulmón libre, aprenderás las técnicas de respiración y relajación adecuadas y adquirirás los conocimientos necesarios para practicar la apnea de forma segura, relajada y respetando el medio ambiente. Al final recibirás una certificación internacional CMAS con el título APNEA 1* PISCINA.

Ubicación: piscina del colegio Villalkor C/ Asturias nº 8, Urbanización Campodón 28922 Alcorcón, (si alguno tiene dificultades para ir desde Madrid, se coordinaran los medios para llegar cómodamente).

El curso se compone de:

  • sesiones de teoría (online)
  • sesión de respiración/relajación.
  • sesiones de prácticas en piscina

Horario:

  • Martes 5 de noviembre de 18:00 a 21:00 online
  • Jueves 7 de noviembre de 18:00 a 21:00 online
  • sábado 9 de noviembre de 14:00 a 19:00 PRESENCIAL

Objetivos del curso: La adquisición de los conocimientos básicos de la apnea deportiva y las técnicas de respiración, seguridad y rescate adecuadas, que permitan practicar la apnea de una forma segura y relajada, en aguas confinadas.

Requisitos para acceder al curso:

¿Dónde consigo un certificado médico? Podemos recomendaros algunos centros especializados.

Precio del curso APNEA 1* Piscina

  • El precio es de 185€ e incluye hacerte socio del Club Apnea Madrid + ficha federativa (incluye seguro anual de actividades subacuáticas) + descuentos en “tiendas amigas” + la posibilidad de participar en todas las actividades organizadas por el Club.

Una vez superada la parte de piscina programaremos una salida al mar con dos sesiones para completar la formación y tener la certificación internacional CMAS con el título APNEA 1* en dicha salida aprenderás las técnicas de relajación, conceptos de seguridad y técnicas para la practica de apnea en profundidad (el precio de estas sesiones en aguas abiertas, a determinar en función de dónde se programe (150€ ~ 180€ no incluye material, traslado, alojamiento)
Pregúntanos por las próximas salidas a mar o busca en nuestra web .

Si ya estás decidido a apuntarte puedes realizar la reserva del mismo a través del siguiente enlace:

INSCRIPCIÓN

 

Otra información de Interés:

¿Qué aprenderemos?

  • Introducción: ¿Qué es la Apnea? orígenes e historia
  • Deportes practicados en Apnea
  • Fisiología de la Apnea
  • Hiperventilación
  • Reflejo de Inmersión
  • Presión
  • Material para la apnea
  • Seguridad y rescate
  • Respiración
  • Estiramientos
  • Técnica
  • Biología marina
  • Ética de la Apnea

¿Qué material necesito?

  • Certificado médico
  • foto de carnet
  • traje de neopreno (se recomienda 5mm de grosor sobre todo para la estática)
  • aletas de esnórquel o apnea
  • lastre (plomo)
  • máscara de buceo o gafas de piscina,
  • tubo
  • gorro de piscina
  • bañador
  • toalla
  • chanclas
  • reloj-cronometro
  • esterilla para ejercicios de relajación

¿Y si no tengo material, existe alguna posibilidad de alquilarlo? Os daremos facilidades para poder tener el material que os falte.

Para cualquier duda o aclaración, estamos a vuestra entera disposición en el correo:  formacion@apneamadrid.es

Salida mar curso y entrenamiento Valencia Octubre 2024

    Valencia 25 a 27 de octubre

Para los que solo habéis hecho el curso de piscina es una ocasión perfecta para completar la formación y tener la certificación internacional CMAS con el título APNEA 1* en dicha salida aprenderás las técnicas de relajación, conceptos de seguridad y técnicas para la práctica de apnea en profundidad, tendrás la experiencia en el mar, así podrás experimentar la increíble sensación de adentrarse en la profundidad del mar utilizando las capacidades de nuestro cuerpo, trabajando una correcta técnica y compensación para que tus inmersiones sean más fructíferas, relajadas y seguras.

 

Para los que ya tenéis curso de mar podréis disfrutar de unas bajadas profundas y si queréis también podréis ampliar vuestra formación.

 

La salida se realizará en Valencia (El Puig – La Pobla de Farnals), haremos dos sesiones en mar, una el sábado y otra el domingo, además de las previas sesiones de respiración/calentamiento, así como refresco de la técnica de compensación. 

 

 

 

 

 

Además, habrá opción de participar en las fiestas del Puig y sus calderas  

 

 

 

 

 

El alojamiento del 25 al 27 de octubre, curso y entrenos el 26 y el 27 de octubre, por las mañanas. 

Los gastos de desayunos, comidas, alquiler coche, etc… (haremos un Tricount para repartir)

Alojamiento: Estoy sondeando alojamientos compartido sobre unos 80€ por persona los dos días. Hay que darse prisa en reservar o nos quedaremos sin alojamiento y subirán los precios.

Estos son los precios:
Curso 1*:  170€  (incluye dos sesiones de prácticas en boya)
Curso 2*:  335€  (incluye dos sesiones de prácticas en boya)
Entrenos:  40€ /día


Si quieres nos encargamos del alojamiento (indícalo en el formulario más abajo)

Reserva con alojamiento: 100€

Formulario de inscripción

Para hacer la reserva de alojamiento rellena este formulario.

Reserva antes de que suban los precios !!

Plazas limitadas !!!   no te quedes en tierra

Curso Iniciación a la apnea 28 de septiembre 2024

Si quieres aprender sobre apnea, nosotros te enseñamos.

Si tienes ganas de experimentar las sensaciones de la apnea y aprender nuevas habilidades, te proponemos el curso de iniciación a la apnea, certificado por la Federación Española de Actividades Subacuáticas (FEDAS) y la conferencia mundial de actividades subacuáticas (CMAS), que se realizará el 28 de septiembre 2024.

Éste es un curso para iniciarte correctamente en el buceo a pulmón libre, aprenderás las técnicas de respiración y relajación adecuadas y adquirirás los conocimientos necesarios para practicar la apnea de forma segura, relajada y respetando el medio ambiente. Al final recibirás una certificación internacional CMAS con el título APNEA 1* PISCINA.

Ubicación: piscina del colegio Villalkor C/ Asturias nº 8, Urbanización Campodón 28922 Alcorcón, (si alguno tiene dificultades para ir desde Madrid, se coordinaran los medios para llegar cómodamente).

El curso se compone de:

  • sesiones de teoría.
  • sesión de respiración/relajación.
  • sesiones de prácticas en piscina

Horario:

  • Martes 24 de septiembre de 18:00 a 21:00 online
  • Jueves 26 de septiembre de 18:00 a 21:00 online
  • sábado 28 de septiembre de 14:00 a 19:00 PRESENCIAL

Objetivos del curso: La adquisición de los conocimientos básicos de la apnea deportiva y las técnicas de respiración, seguridad y rescate adecuadas, que permitan practicar la apnea de una forma segura y relajada, en aguas confinadas.

Requisitos para acceder al curso:

¿Dónde consigo un certificado médico? Podemos recomendaros algunos centros especializados.

Precio del curso APNEA 1* Piscina

  • El precio es de 185€ e incluye hacerte socio del Club Apnea Madrid + ficha federativa (incluye seguro anual de actividades subacuáticas) + descuentos en “tiendas amigas” + la posibilidad de participar en todas las actividades organizadas por el Club.

Una vez superada la parte de piscina programaremos una salida al mar con dos sesiones para completar la formación y tener la certificación internacional CMAS con el título APNEA 1* en dicha salida aprenderás las técnicas de relajación, conceptos de seguridad y técnicas para la practica de apnea en profundidad (el precio de estas sesiones en aguas abiertas, a determinar en función de dónde se programe (150€ ~ 180€ no incluye material, traslado, alojamiento)
Pregúntanos por las próximas salidas a mar o busca en nuestra web .

Si ya estás decidido a apuntarte puedes realizar la reserva del mismo a través del siguiente enlace:

INSCRIPCIÓN

 

Otra información de Interés:

¿Qué aprenderemos?

  • Introducción: ¿Qué es la Apnea? orígenes e historia
  • Deportes practicados en Apnea
  • Fisiología de la Apnea
  • Hiperventilación
  • Reflejo de Inmersión
  • Presión
  • Material para la apnea
  • Seguridad y rescate
  • Respiración
  • Estiramientos
  • Técnica
  • Biología marina
  • Ética de la Apnea

¿Qué material necesito?

  • Certificado médico
  • foto de carnet
  • traje de neopreno (se recomienda 5mm de grosor sobre todo para la estática)
  • aletas de esnórquel o apnea
  • lastre (plomo)
  • máscara de buceo o gafas de piscina,
  • tubo
  • gorro de piscina
  • bañador
  • toalla
  • chanclas
  • reloj-cronometro
  • esterilla para ejercicios de relajación

¿Y si no tengo material, existe alguna posibilidad de alquilarlo? Os daremos facilidades para poder tener el material que os falte.

Para cualquier duda o aclaración, estamos a vuestra entera disposición en el correo:  formacion@apneamadrid.es

Curso de iniciación a la APNEA junio 2024

 

Si quieres aprender sobre apnea, nosotros te enseñamos.

Si tienes ganas de experimentar las sensaciones de la apnea y aprender nuevas habilidades, te proponemos el curso de iniciación a la apnea, certificado por la Federación Española de Actividades Subacuáticas (FEDAS) y la conferencia mundial de actividades subacuáticas (CMAS), que se realizará el 1 de junio 2024.

Éste es un curso para iniciarte correctamente en el buceo a pulmón libre, aprenderás las técnicas de respiración y relajación adecuadas y adquirirás los conocimientos necesarios para practicar la apnea de forma segura, relajada y respetando el medio ambiente. Al final recibirás una certificación internacional CMAS con el título APNEA 1* PISCINA.

Ubicación: piscina del colegio Villalkor C/ Asturias nº 8, Urbanización Campodón 28922 Alcorcón, (si alguno tiene dificultades para ir desde Madrid, se coordinaran los medios para llegar cómodamente).

El curso se compone de:

  • sesiones de teoría.
  • sesión de respiración/relajación.
  • sesiones de prácticas en piscina

Horario:

  • Martes 28 de mayo de 18:00 a 21:00 online
  • Jueves 30 de mayo de 18:00 a 21:00 online
  • sábado 1 de junio de 14:00 a 19:00 PRESENCIAL

Objetivos del curso: La adquisición de los conocimientos básicos de la apnea deportiva y las técnicas de respiración, seguridad y rescate adecuadas, que permitan practicar la apnea de una forma segura y relajada, en aguas confinadas.

Requisitos para acceder al curso:

¿Dónde consigo un certificado médico? Podemos recomendaros algunos centros especializados.

Precio del curso APNEA 1* Piscina

  • El precio es de 185€ e incluye hacerte socio del Club Apnea Madrid + ficha federativa (incluye seguro anual de actividades subacuáticas) + descuentos en “tiendas amigas” + la posibilidad de participar en todas las actividades organizadas por el Club.

Una vez superada la parte de piscina programaremos una salida al mar con dos sesiones para completar la formación y tener la certificación internacional CMAS con el título APNEA 1* en dicha salida aprenderás las técnicas de relajación, conceptos de seguridad y técnicas para la practica de apnea en profundidad (el precio de estas sesiones en aguas abiertas, a determinar en función de dónde se programe (150€ ~ 180€ no incluye material, traslado, alojamiento)
Pregúntanos por las próximas salidas a mar o busca en nuestra web .

Si ya estás decidido a apuntarte puedes realizar la reserva del mismo a través del siguiente enlace:

INSCRIPCIÓN

 

Otra información de Interés:

¿Qué aprenderemos?

  • Introducción: ¿Qué es la Apnea? orígenes e historia
  • Deportes practicados en Apnea
  • Fisiología de la Apnea
  • Hiperventilación
  • Reflejo de Inmersión
  • Presión
  • Material para la apnea
  • Seguridad y rescate
  • Respiración
  • Estiramientos
  • Técnica
  • Biología marina
  • Ética de la Apnea

¿Qué material necesito?

  • Certificado médico
  • foto de carnet
  • traje de neopreno (se recomienda 5mm de grosor sobre todo para la estática)
  • aletas de esnórquel o apnea
  • lastre (plomo)
  • máscara de buceo o gafas de piscina,
  • tubo
  • gorro de piscina
  • bañador
  • toalla
  • chanclas
  • reloj-cronometro
  • esterilla para ejercicios de relajación

¿Y si no tengo material, existe alguna posibilidad de alquilarlo? Os daremos facilidades para poder tener el material que os falte.

Para cualquier duda o aclaración, estamos a vuestra entera disposición en el correo:  formacion@apneamadrid.es