XII Campeonato autonómico APNEA INDOOR 2026 OPEN Comunidad de Madrid

XII Campeonato autonómico APNEA INDOOR 2026
OPEN Comunidad de Madrid

Nos complace anunciar la apertura de inscripciones para el XII Campeonato de Apnea Indoor 2026 – OPEN Comunidad de Madrid 2026.

📍 Datos del Evento

📅 Fecha: Sábado, 28 de marzo de 2026
 📌 Lugar: Centro Deportivo Municipal Juan de Dios Román
 Calle José Gutiérrez Maroto, 34 – Villa de Vallecas 28051 Madrid

🕐 Horario competición: 13:00 – 20:30
 🏆 Entrega de trofeos y picoteo: 21:00 – ___

📝 Inscripciones

📅 Fecha límite: Hasta las 23:59 del 23 de marzo de 2026.

📌 Procedimiento:
 Cumplimentar el Formulario de Inscripción adjuntando:

  • Certificado médico en vigor
  • Licencia federativa
  • Justificante de pago

⚠ Información Técnica Importante

Importante leer el Reglamento completo antes de inscribirse

🔹 Marcas (Personal Best – PB)

  • Se deberán indicar las mejores marcas oficiales registradas en 2025 o 2026.

 

  • En caso de no disponer de marca oficial:
    • Estática (STA): indicar 1:00 minuto
    • Dinámica (DYN/DNF): indicar 1 metro

🔹 Apnea Estática (STA)

Además del PB, es obligatorio indicar el tiempo de inicio de los toques en la casilla correspondiente del formulario.

🔹 Disciplinas

Cada apneísta podrá inscribirse en hasta un máximo de 3 pruebas.

 

💳 Cuotas de Inscripción

  • 15 € por apneísta
  • Gratuita para apneístas con licencia FMDAS

Cuenta bancaria:
 ES74 1491 0001 2120 7333 3227 (TRIODOS BANK)
 Titular: CLUB DEPORTIVO ELEMENTAL APNEA MADRID

Concepto:
 INSCRIPCIÓN + Nombre y Apellidos

📩 Contacto

Para cualquier consulta:
 📧 contacto@apneamadrid.es

Curso de iniciación a la apnea 14 de febrero del 2026.

Si quieres aprender sobre apnea, nosotros te enseñamos.

Si tienes ganas de experimentar las sensaciones de la apnea y aprender nuevas habilidades, te proponemos el curso de iniciación a la apnea, certificado por la Federación Española de Actividades Subacuáticas (FEDAS) y la conferencia mundial de actividades subacuáticas (CMAS), que se realizará el próximo:  14 de Febrero del 2026.

Éste es un curso para iniciarte correctamente en el buceo a pulmón libre, aprenderás las técnicas de respiración y relajación adecuadas y adquirirás los conocimientos necesarios para practicar la apnea de forma segura, relajada y respetando el medio ambiente. Al final recibirás una certificación internacional CMAS con el título APNEA 1* PISCINA.

Ubicación: piscina del colegio Villalkor C/ Asturias nº 8, Urbanización Campodón 28922 Alcorcón, (si alguno tiene dificultades para ir desde Madrid, se coordinaran los medios para llegar cómodamente).

El curso se compone de:

  • sesiones de teoría (online)
  • sesión de respiración/relajación.
  • sesiones de prácticas en piscina

Horario:

  • Martes 10 de Febrero de 18:00 a 21:00 online (con posibilidad de verla en diferido)
  • Jueves 12 de Febrero de 18:00 a 21:00 online (con posibilidad de verla en diferido)
  • sábado 14 de Febrero de 14:00 a 19:00 PRESENCIAL

Objetivos del curso: La adquisición de los conocimientos básicos de la apnea deportiva y las técnicas de respiración, seguridad y rescate adecuadas, que permitan practicar la apnea de una forma segura y relajada, en aguas confinadas.

Requisitos para acceder al curso:

¿Dónde consigo un certificado médico? Podemos recomendaros algunos centros especializados.

Precio del curso APNEA 1* Piscina

  • El precio es de 197€ e incluye hacerte socio del Club Apnea Madrid + ficha federativa (incluye seguro anual de actividades subacuáticas) + descuentos en “tiendas amigas” + la posibilidad de participar en todas las actividades organizadas por el Club.

Una vez superada la parte de piscina programaremos una salida al mar con dos sesiones para completar la formación y tener la certificación internacional CMAS con el título APNEA 1* en dicha salida aprenderás las técnicas de relajación, conceptos de seguridad y técnicas para la practica de apnea en profundidad (el precio de estas sesiones en aguas abiertas, a determinar en función de dónde se programe (150€ ~ 180€ no incluye material, traslado, alojamiento)
Pregúntanos por las próximas salidas a mar o busca en nuestra web .

Si ya estás decidido a apuntarte puedes realizar la reserva del mismo a través del siguiente enlace ya que plazas limitadas:

INSCRIPCIÓN

 

Otra información de Interés:

¿Qué aprenderemos?

  • Introducción: ¿Qué es la Apnea? orígenes e historia
  • Deportes practicados en Apnea
  • Fisiología de la Apnea
  • Hiperventilación
  • Reflejo de Inmersión
  • Presión
  • Material para la apnea
  • Seguridad y rescate
  • Respiración
  • Estiramientos
  • Técnica
  • Biología marina
  • Ética de la Apnea

¿Qué material necesito?

  • Certificado médico
  • foto de carnet
  • traje de neopreno (se recomienda 5mm de grosor sobre todo para la estática)
  • aletas de esnórquel o apnea
  • lastre (plomo)
  • máscara de buceo o gafas de piscina,
  • tubo
  • gorro de piscina
  • bañador
  • toalla
  • chanclas
  • reloj-cronometro
  • esterilla para ejercicios de relajación

¿Y si no tengo material, existe alguna posibilidad de alquilarlo? Os daremos facilidades para poder tener el material que os falte.

Para cualquier duda o aclaración, estamos a vuestra entera disposición en el correo:  formacion@apneamadrid.es

Curso Soporte Vital Básico

Curso Soporte Vital Básico + Administración de Oxígeno (SVB + AO)

Programa:

  • 09/12/2025 Teoría on-line 18:00 a 21:00
  • 17/01/2026 Prácticas 11:00 a 13:00 Colegio Villalkor

Precio del curso:

  • 80 € (40€ al hacer la inscripción, el resto por BIZUM o efectivo el día del curso)
    este precio incluye las tasas por la emisión de certificado titulación de la Federación Española de Actividades Subacuáticas

INSCRIPCIÓN

Soporte Vital Básico (SVB)

El Curso FEDAS de Soporte Vital Básico: RCP y otras técnicas, a través del cual te enseñaremos la forma en que debes actuar si tienes que prestar ayuda ante una situación de emergencia durante la práctica de las actividades subacuáticas o en cualquier otro ámbito de la vida cotidiana.

Este curso forma parte del Programa de Especialización para buceadores de la Federación Española de Actividades Subacuáticas (FEDAS) y su contenido y desarrollo sigue las recomendaciones del European Resuscitation Council (ERC), organismo que agrupa a las principales organizaciones europeas dedicadas a normalizar los procedimientos correctos para la resucitación cardiopulmonar (RCP).

El curso de Soporte Vital Básico (SVB) está diseñado para dotar a cualquier persona—sin necesidad de formación sanitaria previa—de los conocimientos y habilidades esenciales para actuar con rapidez y eficacia ante una parada cardiaca.

A lo largo de esta formación, los participantes aprenderán a:

  • Reconocer una parada cardiaca y evaluar la situación de manera segura.
  • Activar la cadena de supervivencia, alertando a los servicios de emergencia de forma eficaz.
  • Realizar maniobras de reanimación cardiopulmonar (RCP) con compresiones torácicas de alta calidad y ventilaciones de rescate.
  • Utilizar un desfibrilador automático (DEA) de manera segura y efectiva para aumentar las posibilidades de supervivencia de la víctima.

Importancia de la Atención Inmediata ante Paros Cardíacos
La intervención en los primeros minutos tras un paro cardíaco es decisiva para la supervivencia de la persona afectada. Una actuación rápida y eficaz puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte. Se ha comprobado que, mediante la realización adecuada de maniobras de Reanimación Cardiopulmonar (RCP), se puede alcanzar hasta un 50 % de éxito en la recuperación de las víctimas. Este porcentaje de éxito aumenta considerablemente cuando se dispone y se utiliza correctamente un Desfibrilador Automático, incrementando aún más las posibilidades de supervivencia.
Procedimientos y técnicas de primeros auxilios en situaciones de emergencia
Además, este curso recoge los procedimientos y técnicas de primeros auxilios que permitirán actuar con eficacia sin dejarse llevar por la ansiedad y el pánico ante posibles accidentes o emergencias.
El objetivo principal de esta formación es proporcionar a los participantes las herramientas necesarias para responder de manera apropiada ante una emergencia, especialmente en el contexto de las actividades subacuáticas, aunque también aplicable a cualquier situación cotidiana. Aprender a controlar la ansiedad y mantener la calma resulta fundamental para poder ejecutar correctamente las maniobras de reanimación cardiopulmonar (RCP), activar la cadena de supervivencia y utilizar un desfibrilador automático (DEA) cuando la situación lo requiera.
La correcta aplicación de estas técnicas en los momentos iniciales de una emergencia puede marcar la diferencia en la supervivencia y recuperación de la víctima. Por ello, el curso enfatiza la importancia de una intervención inmediata y eficaz, siguiendo siempre las recomendaciones y protocolos establecidos por organismos especializados como el European Resuscitation Council (ERC).
Puedes iniciar la formación e-learning aquí

Administración de Oxígeno (AO)

Este curso forma parte del Programa de Especialización para buceadores de la Federación Española de Actividades Subacuáticas (FEDAS). Una vez realizado, sabrás identificar los accidentes específicos del buceo y estarás capacitado para aplicar las técnicas de suministro de
oxígeno normobárico en aquellas situaciones que lo requieran, hasta la llegada de asistencia médica especializada, o hasta que el accidentado sea trasladado a un centro sanitario.
Puedes iniciar la formación e-learning aquí


Curso de iniciación a la apnea 17 de enero del 2026.

Si quieres aprender sobre apnea, nosotros te enseñamos.

Si tienes ganas de experimentar las sensaciones de la apnea y aprender nuevas habilidades, te proponemos el curso de iniciación a la apnea, certificado por la Federación Española de Actividades Subacuáticas (FEDAS) y la conferencia mundial de actividades subacuáticas (CMAS), que se realizará el próximo:  17 de enero del 2026.

Éste es un curso para iniciarte correctamente en el buceo a pulmón libre, aprenderás las técnicas de respiración y relajación adecuadas y adquirirás los conocimientos necesarios para practicar la apnea de forma segura, relajada y respetando el medio ambiente. Al final recibirás una certificación internacional CMAS con el título APNEA 1* PISCINA.

Ubicación: piscina del colegio Villalkor C/ Asturias nº 8, Urbanización Campodón 28922 Alcorcón, (si alguno tiene dificultades para ir desde Madrid, se coordinaran los medios para llegar cómodamente).

El curso se compone de:

  • sesiones de teoría (online)
  • sesión de respiración/relajación.
  • sesiones de prácticas en piscina

Horario:

  • Martes 13 de Enero de 18:00 a 21:00 online (con posibilidad de verla en diferido)
  • Jueves 15 de Enero de 18:00 a 21:00 online (con posibilidad de verla en diferido)
  • sábado 17 de Enero de 14:00 a 19:00 PRESENCIAL

Objetivos del curso: La adquisición de los conocimientos básicos de la apnea deportiva y las técnicas de respiración, seguridad y rescate adecuadas, que permitan practicar la apnea de una forma segura y relajada, en aguas confinadas.

Requisitos para acceder al curso:

¿Dónde consigo un certificado médico? Podemos recomendaros algunos centros especializados.

Precio del curso APNEA 1* Piscina

  • El precio es de 197€ e incluye hacerte socio del Club Apnea Madrid + ficha federativa (incluye seguro anual de actividades subacuáticas) + descuentos en “tiendas amigas” + la posibilidad de participar en todas las actividades organizadas por el Club.

Una vez superada la parte de piscina programaremos una salida al mar con dos sesiones para completar la formación y tener la certificación internacional CMAS con el título APNEA 1* en dicha salida aprenderás las técnicas de relajación, conceptos de seguridad y técnicas para la practica de apnea en profundidad (el precio de estas sesiones en aguas abiertas, a determinar en función de dónde se programe (150€ ~ 180€ no incluye material, traslado, alojamiento)
Pregúntanos por las próximas salidas a mar o busca en nuestra web .

Si ya estás decidido a apuntarte puedes realizar la reserva del mismo a través del siguiente enlace ya que las plazas están limitadas:

INSCRIPCIÓN

 

Otra información de Interés:

¿Qué aprenderemos?

  • Introducción: ¿Qué es la Apnea? orígenes e historia
  • Deportes practicados en Apnea
  • Fisiología de la Apnea
  • Hiperventilación
  • Reflejo de Inmersión
  • Presión
  • Material para la apnea
  • Seguridad y rescate
  • Respiración
  • Estiramientos
  • Técnica
  • Biología marina
  • Ética de la Apnea

¿Qué material necesito?

  • Certificado médico
  • foto de carnet
  • traje de neopreno (se recomienda 5mm de grosor sobre todo para la estática)
  • aletas de esnórquel o apnea
  • lastre (plomo)
  • máscara de buceo o gafas de piscina,
  • tubo
  • gorro de piscina
  • bañador
  • toalla
  • chanclas
  • reloj-cronometro
  • esterilla para ejercicios de relajación

¿Y si no tengo material, existe alguna posibilidad de alquilarlo? Os daremos facilidades para poder tener el material que os falte.

Para cualquier duda o aclaración, estamos a vuestra entera disposición en el correo:  formacion@apneamadrid.es

Curso de iniciación a la apnea 29 de Noviembre del 2025.

Si quieres aprender sobre apnea, nosotros te enseñamos.

Si tienes ganas de experimentar las sensaciones de la apnea y aprender nuevas habilidades, te proponemos el curso de iniciación a la apnea, certificado por la Federación Española de Actividades Subacuáticas (FEDAS) y la conferencia mundial de actividades subacuáticas (CMAS), que se realizará el próximo:  29 de Noviembre del 2025.

Éste es un curso para iniciarte correctamente en el buceo a pulmón libre, aprenderás las técnicas de respiración y relajación adecuadas y adquirirás los conocimientos necesarios para practicar la apnea de forma segura, relajada y respetando el medio ambiente. Al final recibirás una certificación internacional CMAS con el título APNEA 1* PISCINA.

Ubicación: piscina del colegio Villalkor C/ Asturias nº 8, Urbanización Campodón 28922 Alcorcón, (si alguno tiene dificultades para ir desde Madrid, se coordinaran los medios para llegar cómodamente).

El curso se compone de:

  • sesiones de teoría (online)
  • sesión de respiración/relajación.
  • sesiones de prácticas en piscina

Horario:

  • Martes 25 de Noviembre de 18:00 a 21:00 online (con posibilidad de verla en diferido)
  • Jueves 27 de Noviembre de 18:00 a 21:00 online (con posibilidad de verla en diferido)
  • sábado 29 de Noviembre de 14:00 a 19:00 PRESENCIAL

Objetivos del curso: La adquisición de los conocimientos básicos de la apnea deportiva y las técnicas de respiración, seguridad y rescate adecuadas, que permitan practicar la apnea de una forma segura y relajada, en aguas confinadas.

Requisitos para acceder al curso:

¿Dónde consigo un certificado médico? Podemos recomendaros algunos centros especializados.

Precio del curso APNEA 1* Piscina

  • El precio es de 197€ e incluye hacerte socio del Club Apnea Madrid + ficha federativa (incluye seguro anual de actividades subacuáticas) + descuentos en “tiendas amigas” + la posibilidad de participar en todas las actividades organizadas por el Club.

Una vez superada la parte de piscina programaremos una salida al mar con dos sesiones para completar la formación y tener la certificación internacional CMAS con el título APNEA 1* en dicha salida aprenderás las técnicas de relajación, conceptos de seguridad y técnicas para la practica de apnea en profundidad (el precio de estas sesiones en aguas abiertas, a determinar en función de dónde se programe (150€ ~ 180€ no incluye material, traslado, alojamiento)
Pregúntanos por las próximas salidas a mar o busca en nuestra web .

Si ya estás decidido a apuntarte puedes realizar la reserva del mismo a través del siguiente enlace:

INSCRIPCIÓN

 

Otra información de Interés:

¿Qué aprenderemos?

  • Introducción: ¿Qué es la Apnea? orígenes e historia
  • Deportes practicados en Apnea
  • Fisiología de la Apnea
  • Hiperventilación
  • Reflejo de Inmersión
  • Presión
  • Material para la apnea
  • Seguridad y rescate
  • Respiración
  • Estiramientos
  • Técnica
  • Biología marina
  • Ética de la Apnea

¿Qué material necesito?

  • Certificado médico
  • foto de carnet
  • traje de neopreno (se recomienda 5mm de grosor sobre todo para la estática)
  • aletas de esnórquel o apnea
  • lastre (plomo)
  • máscara de buceo o gafas de piscina,
  • tubo
  • gorro de piscina
  • bañador
  • toalla
  • chanclas
  • reloj-cronometro
  • esterilla para ejercicios de relajación

¿Y si no tengo material, existe alguna posibilidad de alquilarlo? Os daremos facilidades para poder tener el material que os falte.

Para cualquier duda o aclaración, estamos a vuestra entera disposición en el correo:  formacion@apneamadrid.es

Curso de iniciación a la apnea 25 de Octubre del 2025

Si quieres aprender sobre apnea, nosotros te enseñamos.

Si tienes ganas de experimentar las sensaciones de la apnea y aprender nuevas habilidades, te proponemos el curso de iniciación a la apnea, certificado por la Federación Española de Actividades Subacuáticas (FEDAS) y la conferencia mundial de actividades subacuáticas (CMAS), que se realizará el próximo:  25 de Octubre del 2025.

Éste es un curso para iniciarte correctamente en el buceo a pulmón libre, aprenderás las técnicas de respiración y relajación adecuadas y adquirirás los conocimientos necesarios para practicar la apnea de forma segura, relajada y respetando el medio ambiente. Al final recibirás una certificación internacional CMAS con el título APNEA 1* PISCINA.

Ubicación: piscina del colegio Villalkor C/ Asturias nº 8, Urbanización Campodón 28922 Alcorcón, (si alguno tiene dificultades para ir desde Madrid, se coordinaran los medios para llegar cómodamente).

El curso se compone de:

  • sesiones de teoría (online)
  • sesión de respiración/relajación.
  • sesiones de prácticas en piscina

Horario:

  • Martes 21 de Octubre de 18:00 a 21:00 online
  • Jueves 23 de Octubre de 18:00 a 21:00 online
  • sábado 25 de Octubre de 14:00 a 19:00 PRESENCIAL

Objetivos del curso: La adquisición de los conocimientos básicos de la apnea deportiva y las técnicas de respiración, seguridad y rescate adecuadas, que permitan practicar la apnea de una forma segura y relajada, en aguas confinadas.

Requisitos para acceder al curso:

¿Dónde consigo un certificado médico? Podemos recomendaros algunos centros especializados.

Precio del curso APNEA 1* Piscina

  • El precio es de 185€ e incluye hacerte socio del Club Apnea Madrid + ficha federativa (incluye seguro anual de actividades subacuáticas) + descuentos en “tiendas amigas” + la posibilidad de participar en todas las actividades organizadas por el Club.

Una vez superada la parte de piscina programaremos una salida al mar con dos sesiones para completar la formación y tener la certificación internacional CMAS con el título APNEA 1* en dicha salida aprenderás las técnicas de relajación, conceptos de seguridad y técnicas para la practica de apnea en profundidad (el precio de estas sesiones en aguas abiertas, a determinar en función de dónde se programe (150€ ~ 180€ no incluye material, traslado, alojamiento)
Pregúntanos por las próximas salidas a mar o busca en nuestra web .

Si ya estás decidido a apuntarte puedes realizar la reserva del mismo a través del siguiente enlace:

INSCRIPCIÓN

 

Otra información de Interés:

¿Qué aprenderemos?

  • Introducción: ¿Qué es la Apnea? orígenes e historia
  • Deportes practicados en Apnea
  • Fisiología de la Apnea
  • Hiperventilación
  • Reflejo de Inmersión
  • Presión
  • Material para la apnea
  • Seguridad y rescate
  • Respiración
  • Estiramientos
  • Técnica
  • Biología marina
  • Ética de la Apnea

¿Qué material necesito?

  • Certificado médico
  • foto de carnet
  • traje de neopreno (se recomienda 5mm de grosor sobre todo para la estática)
  • aletas de esnórquel o apnea
  • lastre (plomo)
  • máscara de buceo o gafas de piscina,
  • tubo
  • gorro de piscina
  • bañador
  • toalla
  • chanclas
  • reloj-cronometro
  • esterilla para ejercicios de relajación

¿Y si no tengo material, existe alguna posibilidad de alquilarlo? Os daremos facilidades para poder tener el material que os falte.

Para cualquier duda o aclaración, estamos a vuestra entera disposición en el correo:  formacion@apneamadrid.es

Nos vamos a Barcelona !!!

Nos vamos al mar !!! el Puente de Santiago

Barcelona 24 a 27 de julio

Las salida se realizarán en Barcelona con VERTICAL Freediving, haremos tres sesiones en mar, viernes, sábado a las 8:00 y domingo a las 11:00, saliendo en barco neumática hasta 10 personas.

Requisitos:
• Certificación de apnea reconocida
• Licencia / seguro en vigor
• Uso obligatorio de lanyard

El alojamiento del 24 al 27 de julio.

Alojamiento: Tenemos una reserva de alojamiento para 6 personas unos 210€/ persona. Si somos más, hay que darse prisa en reservar o nos quedaremos sin alojamiento y subirán los precios.
Entrenos: 35€ /salida, si completamos barco se podrá quedar en 30€ /salida
¿Que incluye?
• Uso de instalaciones, duchas y vestidores
• Boya y cabo para las prácticas
• Lastre para ajustar tu flotabilidad

Traslado: El año pasado viajamos en tren (Alta Velocidad OUIGO) Ida y vuelta puede salir por unos 125€ /persona mas los traslados desde Sants a Sant Adria del Besos

Los gastos de desayunos, comidas, alquiler coche, etc… (haremos un Tricount para repartir)

Si quieres nos encargamos del alojamiento (indícalo en el formulario)
Si quieres que nos encarguemos del billete de tren (indícalo en el formulario)

Reserva
• con alojamiento y traslado: 360€
• con alojamiento: 235€
• reserva sólo salidas 35€

Para hacer la reserva rellena este formulario: https://forms.gle/FKBrsvCr7JWte3J59
Para hacer la reserva rellena este formulario.
Reserva antes de que suban los precios !!
Plazas limitadas !!! no te quedes en tierra

Curso de iniciación a la apnea 21 de Junio del 2025

Si quieres aprender sobre apnea, nosotros te enseñamos.

Si tienes ganas de experimentar las sensaciones de la apnea y aprender nuevas habilidades, te proponemos el curso de iniciación a la apnea, certificado por la Federación Española de Actividades Subacuáticas (FEDAS) y la conferencia mundial de actividades subacuáticas (CMAS), que se realizará el próximo:  21 de Junio del 2025.

Éste es un curso para iniciarte correctamente en el buceo a pulmón libre, aprenderás las técnicas de respiración y relajación adecuadas y adquirirás los conocimientos necesarios para practicar la apnea de forma segura, relajada y respetando el medio ambiente. Al final recibirás una certificación internacional CMAS con el título APNEA 1* PISCINA.

Ubicación: piscina del colegio Villalkor C/ Asturias nº 8, Urbanización Campodón 28922 Alcorcón, (si alguno tiene dificultades para ir desde Madrid, se coordinaran los medios para llegar cómodamente).

El curso se compone de:

  • sesiones de teoría (online)
  • sesión de respiración/relajación.
  • sesiones de prácticas en piscina

Horario:

  • Martes 17 de Junio de 18:00 a 21:00 online
  • Jueves 19 de Junio de 18:00 a 21:00 online
  • sábado 21 de Junio de 14:00 a 19:00 PRESENCIAL

Objetivos del curso: La adquisición de los conocimientos básicos de la apnea deportiva y las técnicas de respiración, seguridad y rescate adecuadas, que permitan practicar la apnea de una forma segura y relajada, en aguas confinadas.

Requisitos para acceder al curso:

¿Dónde consigo un certificado médico? Podemos recomendaros algunos centros especializados.

Precio del curso APNEA 1* Piscina

  • El precio es de 185€ e incluye hacerte socio del Club Apnea Madrid + ficha federativa (incluye seguro anual de actividades subacuáticas) + descuentos en “tiendas amigas” + la posibilidad de participar en todas las actividades organizadas por el Club.

Una vez superada la parte de piscina programaremos una salida al mar con dos sesiones para completar la formación y tener la certificación internacional CMAS con el título APNEA 1* en dicha salida aprenderás las técnicas de relajación, conceptos de seguridad y técnicas para la practica de apnea en profundidad (el precio de estas sesiones en aguas abiertas, a determinar en función de dónde se programe (150€ ~ 180€ no incluye material, traslado, alojamiento)
Pregúntanos por las próximas salidas a mar o busca en nuestra web .

Si ya estás decidido a apuntarte puedes realizar la reserva del mismo a través del siguiente enlace:

INSCRIPCIÓN

 

Otra información de Interés:

¿Qué aprenderemos?

  • Introducción: ¿Qué es la Apnea? orígenes e historia
  • Deportes practicados en Apnea
  • Fisiología de la Apnea
  • Hiperventilación
  • Reflejo de Inmersión
  • Presión
  • Material para la apnea
  • Seguridad y rescate
  • Respiración
  • Estiramientos
  • Técnica
  • Biología marina
  • Ética de la Apnea

¿Qué material necesito?

  • Certificado médico
  • foto de carnet
  • traje de neopreno (se recomienda 5mm de grosor sobre todo para la estática)
  • aletas de esnórquel o apnea
  • lastre (plomo)
  • máscara de buceo o gafas de piscina,
  • tubo
  • gorro de piscina
  • bañador
  • toalla
  • chanclas
  • reloj-cronometro
  • esterilla para ejercicios de relajación

¿Y si no tengo material, existe alguna posibilidad de alquilarlo? Os daremos facilidades para poder tener el material que os falte.

Para cualquier duda o aclaración, estamos a vuestra entera disposición en el correo:  formacion@apneamadrid.es

Curso de iniciación a la apnea 17 de mayo del 2025

Si quieres aprender sobre apnea, nosotros te enseñamos.

Si tienes ganas de experimentar las sensaciones de la apnea y aprender nuevas habilidades, te proponemos el curso de iniciación a la apnea, certificado por la Federación Española de Actividades Subacuáticas (FEDAS) y la conferencia mundial de actividades subacuáticas (CMAS), que se realizará el próximo:  17 de mayo de 2025.

Éste es un curso para iniciarte correctamente en el buceo a pulmón libre, aprenderás las técnicas de respiración y relajación adecuadas y adquirirás los conocimientos necesarios para practicar la apnea de forma segura, relajada y respetando el medio ambiente. Al final recibirás una certificación internacional CMAS con el título APNEA 1* PISCINA.

Ubicación: piscina del colegio Villalkor C/ Asturias nº 8, Urbanización Campodón 28922 Alcorcón, (si alguno tiene dificultades para ir desde Madrid, se coordinaran los medios para llegar cómodamente).

El curso se compone de:

  • sesiones de teoría (online)
  • sesión de respiración/relajación.
  • sesiones de prácticas en piscina

Horario:

  • Martes 13 de mayo de 18:00 a 21:00 online
  • Jueves 15 de mayo de 18:00 a 21:00 online
  • sábado 17 de mayo de 14:00 a 19:00 PRESENCIAL

Objetivos del curso: La adquisición de los conocimientos básicos de la apnea deportiva y las técnicas de respiración, seguridad y rescate adecuadas, que permitan practicar la apnea de una forma segura y relajada, en aguas confinadas.

Requisitos para acceder al curso:

¿Dónde consigo un certificado médico? Podemos recomendaros algunos centros especializados.

Precio del curso APNEA 1* Piscina

  • El precio es de 185€ e incluye hacerte socio del Club Apnea Madrid + ficha federativa (incluye seguro anual de actividades subacuáticas) + descuentos en “tiendas amigas” + la posibilidad de participar en todas las actividades organizadas por el Club.

Una vez superada la parte de piscina programaremos una salida al mar con dos sesiones para completar la formación y tener la certificación internacional CMAS con el título APNEA 1* en dicha salida aprenderás las técnicas de relajación, conceptos de seguridad y técnicas para la practica de apnea en profundidad (el precio de estas sesiones en aguas abiertas, a determinar en función de dónde se programe (150€ ~ 180€ no incluye material, traslado, alojamiento)
Pregúntanos por las próximas salidas a mar o busca en nuestra web .

Si ya estás decidido a apuntarte puedes realizar la reserva del mismo a través del siguiente enlace:

INSCRIPCIÓN

 

Otra información de Interés:

¿Qué aprenderemos?

  • Introducción: ¿Qué es la Apnea? orígenes e historia
  • Deportes practicados en Apnea
  • Fisiología de la Apnea
  • Hiperventilación
  • Reflejo de Inmersión
  • Presión
  • Material para la apnea
  • Seguridad y rescate
  • Respiración
  • Estiramientos
  • Técnica
  • Biología marina
  • Ética de la Apnea

¿Qué material necesito?

  • Certificado médico
  • foto de carnet
  • traje de neopreno (se recomienda 5mm de grosor sobre todo para la estática)
  • aletas de esnórquel o apnea
  • lastre (plomo)
  • máscara de buceo o gafas de piscina,
  • tubo
  • gorro de piscina
  • bañador
  • toalla
  • chanclas
  • reloj-cronometro
  • esterilla para ejercicios de relajación

¿Y si no tengo material, existe alguna posibilidad de alquilarlo? Os daremos facilidades para poder tener el material que os falte.

Para cualquier duda o aclaración, estamos a vuestra entera disposición en el correo:  formacion@apneamadrid.es

Curso de iniciación a la apnea 1 de marzo de 2025

Si quieres aprender sobre apnea, nosotros te enseñamos.

Si tienes ganas de experimentar las sensaciones de la apnea y aprender nuevas habilidades, te proponemos el curso de iniciación a la apnea, certificado por la Federación Española de Actividades Subacuáticas (FEDAS) y la conferencia mundial de actividades subacuáticas (CMAS), que se realizará el próximo:  1 de marzo de 2025.

Éste es un curso para iniciarte correctamente en el buceo a pulmón libre, aprenderás las técnicas de respiración y relajación adecuadas y adquirirás los conocimientos necesarios para practicar la apnea de forma segura, relajada y respetando el medio ambiente. Al final recibirás una certificación internacional CMAS con el título APNEA 1* PISCINA.

Ubicación: piscina del colegio Villalkor C/ Asturias nº 8, Urbanización Campodón 28922 Alcorcón, (si alguno tiene dificultades para ir desde Madrid, se coordinaran los medios para llegar cómodamente).

El curso se compone de:

  • sesiones de teoría (online)
  • sesión de respiración/relajación.
  • sesiones de prácticas en piscina

Horario:

  • Martes 25 de febrero de 18:00 a 21:00 online
  • Jueves 27 de febrero de 18:00 a 21:00 online
  • sábado 1 de marzo de 14:00 a 19:00 PRESENCIAL

Objetivos del curso: La adquisición de los conocimientos básicos de la apnea deportiva y las técnicas de respiración, seguridad y rescate adecuadas, que permitan practicar la apnea de una forma segura y relajada, en aguas confinadas.

Requisitos para acceder al curso:

¿Dónde consigo un certificado médico? Podemos recomendaros algunos centros especializados.

Precio del curso APNEA 1* Piscina

  • El precio es de 185€ e incluye hacerte socio del Club Apnea Madrid + ficha federativa (incluye seguro anual de actividades subacuáticas) + descuentos en “tiendas amigas” + la posibilidad de participar en todas las actividades organizadas por el Club.

Una vez superada la parte de piscina programaremos una salida al mar con dos sesiones para completar la formación y tener la certificación internacional CMAS con el título APNEA 1* en dicha salida aprenderás las técnicas de relajación, conceptos de seguridad y técnicas para la practica de apnea en profundidad (el precio de estas sesiones en aguas abiertas, a determinar en función de dónde se programe (150€ ~ 180€ no incluye material, traslado, alojamiento)
Pregúntanos por las próximas salidas a mar o busca en nuestra web .

Si ya estás decidido a apuntarte puedes realizar la reserva del mismo a través del siguiente enlace:

INSCRIPCIÓN

 

Otra información de Interés:

¿Qué aprenderemos?

  • Introducción: ¿Qué es la Apnea? orígenes e historia
  • Deportes practicados en Apnea
  • Fisiología de la Apnea
  • Hiperventilación
  • Reflejo de Inmersión
  • Presión
  • Material para la apnea
  • Seguridad y rescate
  • Respiración
  • Estiramientos
  • Técnica
  • Biología marina
  • Ética de la Apnea

¿Qué material necesito?

  • Certificado médico
  • foto de carnet
  • traje de neopreno (se recomienda 5mm de grosor sobre todo para la estática)
  • aletas de esnórquel o apnea
  • lastre (plomo)
  • máscara de buceo o gafas de piscina,
  • tubo
  • gorro de piscina
  • bañador
  • toalla
  • chanclas
  • reloj-cronometro
  • esterilla para ejercicios de relajación

¿Y si no tengo material, existe alguna posibilidad de alquilarlo? Os daremos facilidades para poder tener el material que os falte.

Para cualquier duda o aclaración, estamos a vuestra entera disposición en el correo:  formacion@apneamadrid.es