Ya tenemos listo el nuevo curso de APNEA 2* (piscina), certificado por la Federación Española de Actividades Subacuáticas (FEDAS), que se realizará los días, 22 y 23 de septimbre. En esta ocasión se realizará en colaboración con nuestros amigos del departamento de imagen subacuática de la Federación Madrileña de actividades subacuáticas. Con este curso te iniciarás correctamente en el buceo a pulmón libre, aprenderás las técnicas de respiración y relajación adecuadas y adquirirás los conocimientos necesarios para practicar la apnea de forma segura, relajada y respetando el medio ambiente. Al final recibirás una certificación de la FEDAS con el título APNEA 2* PISCINA. Ubicación: piscina del colegio Villalkor C/ Asturias nº 8, Urbanización Campodón 28922 Alcorcón, (si alguno tiene dificultades para ir desde Madrid, se coordinaran los medios para llegar cómodamente). El curso se compone de: – sesiones de teoría. – sesión de respiración/relajación. – sesiones de prácticas en piscina Repartidos entre:
- viernes 22 de septiembre de 18:00 a 20:00
- sábado 23 de septiembre de 10:00 a 20:00
Objetivos del curso: La adquisición de los conocimientos básicos de la apnea deportiva y las técnicas de respiración, seguridad y rescate adecuadas, que permitan practicar la apnea de una forma segura y relajada, en aguas confinadas. Requisitos para acceder al curso:
- Saber nadar.
- Mayor de 14 años.
- Autorización paterna para los menores de edad.
- Certificado médico que indique que se es apto para la práctica de apnea en un medio hiperbárico, o indicación similar.
¿Dónde consigo un certificado médico?
- Buceo y Salud, Avda. Pablo Iglesias, 37 Tlf.- 691213882 http://www.buceoysalud.com/index.html , este es más caro pero muy riguroso y completo, sale en torno a los 60€
- Francisco Ríos Tejada C/Florencio García, 1 bajo (esquina a Alcalá 411) Tlf.- 913677458 y 609159875, este sería un Tramite simplificado unos 25 €
Precio del curso APNEA 2* (piscina)
- El precio es de 160€ e incluye hacerte socio del Club Apnea Madrid + ficha federativa (incluye seguro anual de actividades subacuáticas) + descuentos en “tiendas amigas” + la posibilidad de participar en todas las actividades organizadas por el Club.
Para reservar plaza escribidnos a: big panda Otras informaciones de Interés: ¿Qué aprenderemos?
- Introducción: ¿Qué es la Apnea? orígenes e historia.
- Deportes practicados en Apnea
- Fisiología de la Apnea
- Hiperventilación
- Reflejo de Inmersión
- Presión
- Material para la apnea
- Seguridad y rescate
- Respiración
- Estiramientos
- Técnica
- Biología marina
- Ética de la Apnea
¿Qué material necesito?
- Certificado médico
- foto de carnet
- Esterilla,
- traje de neopreno (se recomienda 5mm de grosor sobre todo para la estática)
- aletas de buceo,
- lastre (plomo),
- gafas,
- gorro de piscina,
- bañador,
- toalla
- chanclas.
- reloj-cronometro
¿Y si no tengo material, existe alguna posibilidad de alquilarlo? Os daremos facilidades para poder tener el material que os falte. Para cualquier duda o aclaración, estamos a vuestra entera disposición en el correo: big panda