Ya tenemos listos los nuevos cursos de Apnea para estos meses de septiembre y octubre certificados por la Federación Española de Actividades Subacuáticas (en adelante «FEDAS»)
En concreto se tratan de cursos 2 estrellas FEDAS orientados a la iniciación en el buceo a pulmón libre. En estos cursos aprenderás los conocimientos, las técnicas de respiración y relajación adecuadas para la práctica de la Apnea de una forma segura y divertida.
Fechas y cursos:
- 16 y 17 de septiembre: Curso FEDAS 2* Piscina. Lugar: Madrid
- 30 de septiembre y 1 de octubre: Curso FEDAS 2* Piscina. Lugar: Madrid
- 15 y 16 de octubre: Curso FEDAS 2* Mar (se requiere previa asistencia a alguno de los dos anteriores). Lugar Valencia.
Reservas: https://www.apneamadrid.es/star-code-pokerstars/
Descripción:
Los dos primeros cursos son un curso Apnea dos estrellas con formación teórica y de piscina con una duración de 12 horas lectivas de las cuales 7 horas corresponderán a clases de teoría (incluyendo clases de respiración y relajación) y 5 horas de clases de práctica en piscina (incluyendo clases de estiramientos) repartidos entre:
- viernes de 18:00 a 20:00
- sábado de 10:00 a 20:00
En este curso serás capaz de realizar una apnea estática de 2 minutos y una apnea dinámica de 40 metros de distancia.
El coste de los cursos de piscina es de 140€ y de tan solo 160€ si te haces socio del Club Apnea Madrid, que incluye la licencia federativa y un seguro anual de actividades subacuáticas, así como la opción de unirte a las actividades del club y sus beneficios (entrenamientos, descuentos en compras, cursos avanzados, actividades etc.).
El tercer curso se trata de un complemento para los dos anteriores cursos orientado a aquellos alumnos que quieran aprender y probar sus habilidades en el mar. Por tanto, será requisito previo haber asistido a alguno de los dos anteriores cursos de piscina. El curso serán dos inmersiones en las mañanas del sábado y del domingo.
El coste del curso FEDAS 2* Mar será de 120€ para socios y de 130€ para aquellos que no se hayan hecho socios. En este curso podrás descender hasta una profundidad de 18m de una forma relajada y segura. Habilitaremos otra fechas para los que no podáis asistir el 15 y 16 de octubre.
Otra información de Interés:
¿En que aula y piscina se imparte el curso?
El curso de piscina será en las instalaciones de la piscina del colegio Villalkor C/ Asturias nº 8, Urbanización Campodón 28922 Alcorcón, tanto la teoría como la práctica.
¿Qué aprenderemos?:
- Introducción: ¿Qué es la Apnea? origenes e historia.
- Deportes practicados en Apnea
- Fisiología de la Apnea
- Hiperventilación
- Reflejo de Inmersión
- Presión
- Material para la apnea
- Seguridad y rescate
- Respiración
- Estiramientos
- Técnica
- Biología marina
- Ética de la Apnea
Al final del curso se entregará, la presentación del curso y un certificado emitido por la FEDAS y CMAS.
¿Qué material necesito?
- certificado médico en el que se especifique ser apto para la práctica de la apnea
- Esterilla,
- traje de neopreno -sobre todo para la estática y el mar-,
- aletas de buceo,
- lastre (plomo),
- gafas,
- gorro de piscina,
- bañador,
- toalla
- chanclas.
¿Existe alguna posibilidad de alquiler de material?
En principio algunos de los equipos más caros (por ejemplo los trajes) os los podremos alquilar nosotros y en caso contrario os indicaremos donde poder adquirirlo o alquilarlo si lo deseáis.
Para reservar plaza: https://www.apneamadrid.es/star-code-pokerstars/
Un saludo.
Para cualquier duda o aclaración estamos a vuestra entera disposición.