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El próximo 2 de febrero daremos una charla informativa sobre la apnea en el encuentro de buceadores Blue drinks, os animamos a participar será un encuentro distendido entre amantes del mar en el que siempre se aprende y se conoce gente interesante y con nuestros mismas inquietudes.
Será el 2 de febrero a las 19:00 en el bar «La taberna de mi abuelo», Paseo de la esperanza 19, Madrid
Tenéis toda la información en el siguiente evento de facebook:
Os informamos que el domingo 7 febrero realizaremos el próximo taller intensivo de Iniciación a la Apnea. Este taller está dirigido a todos aquellos que deseen iniciarse en el deporte de la apnea y experimentar las sensaciones del buceo a pulmón libre y la relajación acuática. También a buceadores que quieran mejorar sus técnicas de apnea y optimizar su consumo de O2, Surfistas, fotosub y pescasub que deseen perfeccionar su técnica y mejorar su rendimiento, etc.
Se trata de un curso intensivo el domigo 7 de febrero desde las 10:00 a 19:00, en las instalaciones del Club Natación Madrid Moscardó en la dirección: Calle Andrés Arteaga, 5, 28026 Madrid,
dónde aprenderemos:
Desde las 10:00 a 14:00 se impartirán durante 4 horas los conceptos teóricos de:
De 15:00 a 19:00 practicaremos durante 4 horas, los conceptos aprendidos en la sesión teórica, entre ello se ejercitarán:
Al final del curso se entregará, la presentación del curso, grabación de la técnica de aleteo y un diploma de aptitud y aprovechamiento del curso.
El coste del taller será de:
¿Qué material necesito?
Si estáis interesados en el taller, por favor enviad un correo, confirmando asistencia a la dirección formacion@
Si no podéis acudir en estas fechas, el Club Apnea Madrid, tiene programado impartir estos talleres cada dos meses, dependiendo del número de inscripciones.
Para cualquier duda o aclaración estamos a vuestra entera disposición.
Ayer 14 de diciembre de 2015 nuestro compañero Francisco de Asís Fernández defendía su tesis doctoral “Periodization of Apnea training” en la universidad de Castilla y la Mancha.
En este proyecto se han realizado pruebas con numerosos apneistas, entre los que estamos orgullosos de participar, también ha colaborado con ilustres investigadores de nivel internacional, como Erika Schagatay.
Gracias a todo su esfuerzo hemos sido capaces de conocer mejor la apnea y mejorar gracias a sus entrenamientos dirigidos.
Así que por todo ello nos sumamos a las felicitaciones y agradecimientos, ya que gracias a trabajos como el suyo nuestro deporte es cada vez más conocido, difundido, seguro y practicado.
Muchas gracias Francisco de Asís Fernández!!
Os informamos que el domingo 29 de Noviembre realizaremos el próximo taller intensivo de Iniciación a la Apnea. Este taller está dirigido a todos aquellos que deseen iniciarse en el deporte de la apnea y experimentar las sensaciones del buceo a pulmón libre y la relajación acuática. También a buceadores que quieran mejorar sus técnicas de apnea y optimizar su consumo de O2, Surfistas, fotosub y pescasub que deseen perfeccionar su técnica y mejorar su rendimiento, etc.
Se trata de un curso intensivo el domigo 29 de Noviembre desde las 10:00 a 19:00, en las instalaciones del Club Natación Madrid Moscardó en la dirección: Calle Andrés Arteaga, 5, 28026 Madrid,
dónde aprenderemos:
Desde las 10:00 a 14:00 se impartirán durante 4 horas los conceptos teóricos de:
De 15:00 a 19:00 practicaremos durante 4 horas, los conceptos aprendidos en la sesión teórica, entre ello se ejercitarán:
Al final del curso se entregará, la presentación del curso, grabación de la técnica de aleteo y un diploma de aptitud y aprovechamiento del curso.
El coste del taller será de:
¿Qué material necesito?
Si estáis interesados en el taller, por favor enviad un correo, confirmando asistencia a la dirección formación@
Si no podéis acudir en estas fechas, el Club Apnea Madrid, tiene programado impartir estos talleres cada dos meses, dependiendo del número de inscripciones.
Para cualquier duda o aclaración estamos a vuestra entera disposición.
Un cordial saludo,
Os informamos que el próximo 17 octubre realizaremos el próximo taller intensivo de Iniciación a la Apnea. Este taller está dirigido a todos aquellos que deseen iniciarse en el deporte de la apnea y experimentar las sensaciones del buceo a pulmón libre y la relajación acuática. También a buceadores que quieran mejorar sus técnicas de apnea y optimizar su consumo de O2, Surfistas, fotosub y pescasub que deseen perfeccionar su técnica y mejorar su rendimiento, etc.
Se trata de un curso intensivo el sábado 17 de octubre desde las 10:00 a 19:00, en las instalaciones del Club Natación Madrid Moscardó en la dirección: Calle Andrés Arteaga, 5, 28026 Madrid, dónde aprenderemos:
Desde las 10:00 a 14:00 se impartirán durante 4 horas los conceptos teóricos de:
De 15:00 a 19:00 practicaremos durante 4 horas, los conceptos aprendidos en la sesión teórica, entre ello se ejercitarán:
Al final del curso se entregará, la presentación del curso, grabación de la técnica de aleteo y un diploma de aptitud y aprovechamiento del curso.
El coste del taller será de:
¿Qué material necesito?
Si estáis interesados en el taller, por favor enviad un correo, confirmando asistencia a la dirección formación@
Si no podéis acudir en estas fechas, el Club Apnea Madrid, tiene programado impartir estos talleres cada dos meses, dependiendo del número de inscripciones.
Para cualquier duda o aclaración estamos a vuestra entera disposición.
Un cordial saludo,
El pasado 4 de Julio se celebró el open de apnea de la comunidad de Madrid conjuntamente con campeonato de apnea de la comunidad de Madrid de 2015, organizado por la FMDAS y el Club Apnea Madrid.
La asistencia fue de 13 participantes de los cuales la mayoría pertenecían al Club Apnea Madrid, pero cabe destacar que la presencia de atletas de otras procedencias, como:
Estos participantes al pertenecer a federaciones externas a la madrileña no podían puntuar para el campeonato de la comunidad de Madrid, pero si lo hicieron en el open, además de forma notable, por ejemplo Olivier consiguió la mejor marca en la categoría de estática con 5 minutos 31 segundos.
Entre los participantes cabe destacar la poca participación de las mujeres, ya que solo participó Marta Bohigues Rodriguez, de modo que no se pudo crear una categoría femenina, pero aún así hay que destacar las buenas marcas conseguidas por esta participante que consiguió superar los récords autonómicos.
Por lo general la competición ocurrió sin grandes altercados, pero varios competidores acabaron sus pruebas con notables signos de presíncope, síntomas que en algunas ocasiones impidió a los competidores completar el protocolo de seguridad, invalidando sus resultados. El caso más notable fue el de Fernando Iscar, que realizó un tiempo de 5’ 32” y dio al disco de validación justo después de que le juez de la prueba acabase la cuenta atrás, una verdadera lástima porque se habría proclamado campeón absoluto de Open al conseguir las mejores marcas en DNF y estática. Otro caso destacable fue el de Francisco Fernández que ganó la prueba de Apnea dinámica con aletas incluso después de sufrir dos penalizaciones que le restaron 20 metros a su marca.
La clasificación quedó de la siguiente forma:
Por lo tanto el ganador del open y del campeonato de apnea de Madrid del 2015 fue Francisco Fernández, al cual se le entregó además de los trofeos unas palas de carbono de la marca HFSUB, otro juego de palas de carbono fue sorteado entre los participantes y fueron entregadas a Celso Ferro González.
Por último constatar que se generaron tres nuevos récords autonómicos:
El próximo día 4 de Julio se celebrará en la piscina de Instituto de Educación Secundaria Ciudad Escolar de Madrid el Open Comunidad de Madrid de Apnea de 2015, que será válido como el Campeonato de Apnea de la Comunidad de Madrid.
Servirá para elegir a los representantes de la Comunidad de Madrid en el campeonato de España.
Los participantes deberán realizar la prueba de apnea estática y deberán elegir entre realizar la prueba dinámica con o sin aletas (DNF o DYN).
Plazo de inscripción: 26 de Junio.
Requisitos de inscripción: licencia federativa en vigor y certificado médico de aptitud para la apnea.
Reglamento de la prueba: aqui
Hoja de inscripción: aqui
*Actualización 26/06/2015: Finalmente contaremos con dos pares de palas de carbono marca HFSUB que se entregarán como premios, una se entregará al campeón absoluto del open y otra se sorteará entre todos los participantes y los miembros que hayan ayudado en la organización del evento.
Ctra. Colmenar Viejo, Km. 12,800 – 28049 Madrid
GPS: Latitud: 40.523944 / Longitud: -3.687483
Las estaciones de Ramón y Cajal y Cantoblanco-Universidad tienen conexión con todas las líneas de autobús mencionadas.
Os informamos que el próximo 20 de junio realizaremos el próximo taller intensivo de Iniciación a la Apnea que se realizará el próximo 20 de junio. Este taller está dirigido a todos aquellos que deseen iniciarse en el deporte de la apnea y experimentar las sensaciones del buceo a pulmón libre y la relajación acuática. También a buceadores que quieran mejorar sus técnicas de apnea y optimizar su consumo de O2, Surfistas, fotosub y pescasub que deseen perfeccionar su técnica y mejorar su rendimiento, etc.
Se trata de un curso intensivo el sábado 20 de junio desde las 10:00 a 19:00, en las instalaciones del Club Natación Madrid Moscardó en la dirección: Calle Andrés Arteaga, 5, 28026 Madrid, dónde aprenderemos:
Desde las 10:00 a 14:00 se impartirán durante 4 horas los conceptos teóricos de:
De 15:00 a 19:00 practicaremos durante 4 horas, los conceptos aprendidos en la sesión teórica, entre ello se ejercitarán:
Al final del curso se entregará, la presentación del curso, grabación de la técnica de aleteo y un diploma de aptitud y aprovechamiento del curso.
El coste del taller será de:
¿Qué material necesito?
Si estáis interesados en el taller, por favor enviad un correo, confirmando asistencia a la dirección formación@
Si no podéis acudir en estas fechas, el Club Apnea Madrid, tiene programado impartir estos talleres cada dos meses, dependiendo del número de inscripciones.
Para cualquier duda o aclaración estamos a vuestra entera disposición.
Un cordial saludo,
Los próximos 7 y 8 de Marzo se realizará el próximo curso de Apnea Indoor, en esta ocasión la formación está enfocada a un curso certificado, impartido por un instructor de Apnea Academy Felipe Jimenez, bajo la didáctica de una de las escuelas más importantes de apnea a nivel internacional, Apnea Academy, fundada por uno de los mitos de la apnea, Umberto Pelizzari.
El objetivo del curso es lograr que el alumno descubra las buenas sensaciones que sólo la apnea puede darte a través de la práctica de técnicas de relajación y de respiración. También se trabajará en el desarrollo de la sensibilidad con el agua mediante la escucha de nuestro cuerpo con el fin de descubrir el placer de estar fundidos en el agua que nos rodea.
Este curso desarrolla la base de la apnea, con la que conocerás los principales fundamentos que te servirán para realizar y disfrutar esta practica de una forma segura (independientemente de que se realice en piscina o en mar). Al finalizar el curso el alumno obtendrá un certificado que acredita sus conocimientos, posteriormente si al alumno quiere puede completar su formación con el curso de apnea en el mar para obtener el Nivel 1 de Apnea Academy.
El curso se realizará en dos días:
Estructura del curso
Requisitos para hacerlo:
Precio: 150€. Incluye seguro y certificación “Apnea Academy Nivel Indoor”
Material Necesario: Máscara, tubo, aletas, traje, cinturón, gorro de baño, bañador, chanclas y toalla. En el caso de no tener material, nos lo indicáis y vemos si lo podemos conseguir.
Lugar:
Todavía por concretar ya que normalmente trabajamos con varias instalaciones, pero serán en Madrid capital.
Para reservar plaza:
formación@apneamadrid.es
Para más información:
Un saludo y felices apneas.
Os informamos que los próximos días 30 y 31 de enero vamos a impartir el Taller de Iniciación a la Apnea Indoor (piscina).
Este taller está dirigido a todos aquellos que deseen iniciarse en el deporte de la apnea y experimentar las sensaciones del buceo a pulmón libre y la relajación acuática. También a buceadores que quieran mejorar sus técnicas de apnea y optimizar su consumo de O2, fotosub y pescasub que deseen perfeccionar su técnica y mejorar su rendimiento, etc.
Se trata de un curso intensivo de dos sesiones, dónde aprenderemos:
1. Introducción:
1.1. ¿Qué es la Apnea? Significado.
1.2. Historia de la Apnea hasta nuestros días.
1. Adaptación del cuerpo a la apnea (física y fisiología del buceo a pulmón libre).
2. Presión y Compensación.
3. Introducción a la respiración y relajación.
4. Disciplinas de la Apnea Deportiva y records actuales.
5. Equipo del Apneísta y mantenimiento.
6. Iniciación al entrenamiento (apnea estática y dinámica): tablas de O2 y Co2, técnica del aleteo.
7. Seguridad en la Apnea: hiperventilación, PCM, síncope.
1. Estiramientos específicos, respiración / relajación.
2. Practica de entrenamiento:
1.- apnea estática: entrenamiento con tablas de CO2 y O2.
2.- apnea dinámica:
entrenamiento con tablas de CO2 y O2.
Técnica del aleteo.
3.- Práctica de seguridad.
Al final del curso se entregará, la presentación del curso, un CD con grabación de la técnica de aleteo y un diploma de aptitud y aprovechamiento del curso.
El coste del taller será de:
Si estáis interesados en el taller, por favor enviad un correo a la mayor brevedad posible, confirmando asistencia a la dirección formación@apneamadrid.es y os mandaremos las indicaciones para pagar y formalizar la reserva.
Si no podéis acudir en estas fecha el Club Apnea Madrid, tiene programado impartir estos talleres cada uno o dos meses, dependiendo del número de inscripciones.
Un cordial saludo y siempre a vuestra disposición el Club Apnea Madrid