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Archivos por mes: septiembre 2016

Cursos FEDAS de apnea en otoño 2016

Publicada en 07/09/2016 de Jorge Ituero

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Ya tenemos listos los nuevos cursos de Apnea para estos meses de septiembre y octubre certificados por la Federación Española de Actividades Subacuáticas (en adelante «FEDAS»)

En concreto se tratan de cursos 2 estrellas FEDAS orientados a la iniciación en el buceo a pulmón libre. En estos cursos aprenderás los conocimientos, las técnicas de respiración y relajación adecuadas para la práctica de la Apnea de una forma segura y divertida.

Fechas y cursos:

  • 16 y 17 de septiembre: Curso FEDAS 2* Piscina. Lugar: Madrid
  • 30 de septiembre y 1 de octubre: Curso FEDAS 2* Piscina. Lugar: Madrid
  • 15 y 16 de octubre: Curso FEDAS 2* Mar (se requiere previa asistencia a alguno de los dos anteriores). Lugar Valencia.

Reservas: formacion@apneamadrid.es

Descripción:

Los dos primeros cursos son un curso Apnea dos estrellas con formación teórica y de piscina con una duración de 12 horas lectivas de las cuales 7 horas corresponderán a clases de teoría (incluyendo clases de respiración y relajación) y 5 horas de clases de práctica en piscina (incluyendo clases de estiramientos) repartidos entre:

  • viernes de 18:00 a 20:00
  • sábado de 10:00 a 20:00

En este curso serás capaz de realizar una apnea estática de 2 minutos y una apnea dinámica de 40 metros de distancia.

El coste de los cursos de piscina es de 140€ y de tan solo 160€ si te haces socio del Club Apnea Madrid, que incluye la licencia federativa y un seguro anual de actividades subacuáticas, así como la opción de unirte a las actividades del club y sus beneficios (entrenamientos, descuentos en compras, cursos avanzados, actividades etc.).

El tercer curso se trata de un complemento para los dos anteriores cursos orientado a aquellos alumnos que quieran aprender y probar sus habilidades en el mar. Por tanto, será requisito previo haber asistido a alguno de los dos anteriores cursos de piscina. El curso serán dos inmersiones en las mañanas del sábado y del domingo.

El coste del curso FEDAS 2* Mar será de 120€ para socios y de 130€ para aquellos que no se hayan hecho socios. En este curso podrás descender hasta una profundidad de 18m de una forma relajada y segura. Habilitaremos otra fechas para los que no podáis asistir el 15 y 16 de octubre.

Otra información de Interés:

¿En que aula y piscina se imparte el curso?

El curso de piscina será en las instalaciones de la piscina del colegio Villalkor C/ Asturias nº 8, Urbanización Campodón 28922 Alcorcón, tanto la teoría como la práctica.

¿Qué aprenderemos?:

  1. Introducción: ¿Qué es la Apnea? origenes e historia.
  2. Deportes practicados en Apnea
  3. Fisiología de la Apnea
  4. Hiperventilación
  5. Reflejo de Inmersión
  6. Presión
  7. Material para la apnea
  8. Seguridad y rescate
  9. Respiración
  10. Estiramientos
  11. Técnica
  12. Biología marina
  13. Ética de la Apnea

Al final del curso se entregará, la presentación del curso y un certificado emitido por la FEDAS y CMAS.

¿Qué material necesito?

  • certificado médico en el que se especifique ser apto para la práctica de la apnea
  • Esterilla,
  • traje de neopreno -sobre todo para la estática y el mar-,
  • aletas de buceo,
  • lastre (plomo),
  • gafas,
  • gorro de piscina,
  • bañador,
  • toalla
  • chanclas.

¿Existe alguna posibilidad de alquiler de material?

En principio algunos de los equipos más caros (por ejemplo los trajes) os los podremos alquilar nosotros y en caso contrario os indicaremos donde poder adquirirlo o alquilarlo si lo deseáis.

Para reservar plaza: formacion@apneamadrid.es

Un saludo.

Para cualquier duda o aclaración estamos a vuestra entera disposición.

 

Publicado en: Formacion, Noticias, taller |

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