Los próximos 7 y 8 de Marzo se realizará el próximo curso de Apnea Indoor, en esta ocasión la formación está enfocada a un curso certificado, impartido por un instructor de Apnea Academy Felipe Jimenez, bajo la didáctica de una de las escuelas más importantes de apnea a nivel internacional, Apnea Academy, fundada por uno de los mitos de la apnea, Umberto Pelizzari.
El objetivo del curso es lograr que el alumno descubra las buenas sensaciones que sólo la apnea puede darte a través de la práctica de técnicas de relajación y de respiración. También se trabajará en el desarrollo de la sensibilidad con el agua mediante la escucha de nuestro cuerpo con el fin de descubrir el placer de estar fundidos en el agua que nos rodea.
Este curso desarrolla la base de la apnea, con la que conocerás los principales fundamentos que te servirán para realizar y disfrutar esta practica de una forma segura (independientemente de que se realice en piscina o en mar). Al finalizar el curso el alumno obtendrá un certificado que acredita sus conocimientos, posteriormente si al alumno quiere puede completar su formación con el curso de apnea en el mar para obtener el Nivel 1 de Apnea Academy.
El curso se realizará en dos días:
- Sábado 7 de Marzo de 9:00 a 18:00 aproximadamente.
- Domingo 8 de Marzo de 9:00 a 18:00 aproximadamente.
Estructura del curso
- Teoría: se explicará al alumno toda la base conceptual referente a la apnea, como puede ser la fisiología, disciplinas, equipamiento, seguridad, riesgos y peligros de la apnea, etc…
- Práctica: se enseñará al alumno ejercicios de respiración y relajación, seguridad, asistencia ante un accidente en la apnea, así como la práctica de la apnea dinámica y la apnea estática.
Requisitos para hacerlo:
- Saber nadar
- Certificado médico
- Tener 18 años (o 16 con el consentimiento de los padres)
Precio: 150€. Incluye seguro y certificación “Apnea Academy Nivel Indoor”
Material Necesario: Máscara, tubo, aletas, traje, cinturón, gorro de baño, bañador, chanclas y toalla. En el caso de no tener material, nos lo indicáis y vemos si lo podemos conseguir.
Lugar:
Todavía por concretar ya que normalmente trabajamos con varias instalaciones, pero serán en Madrid capital.
Para reservar plaza:
formación@apneamadrid.es
Para más información:
Un saludo y felices apneas.